Итак, вы приходите в офис, не приблизившись к решению проблемы ни на шаг. Конечно, вы решите – рано или поздно, но дело не в этом. Если бы вы могли сконцентрироваться на данной проблеме, то сэкономили бы массу времени и, может быть, денег. Так что, видите, следует лишь попрактиковаться и научить свой разум концентрироваться.
Умение концентрироваться позволяет также и четко видеть проблему. Мне кажется, вы не сможете четко классифицировать проблемы, волнующие вас прямо сейчас. Если на мгновение перестанете думать, то осознаете, что большинство раздражающих вас вещей не могут быть обрисованы во всей полноте. Проблема существует в вашем сознании довольно расплывчато; вы видите щупальца осьминога, но не самого осьминога. Можете сделать что-нибудь и избавиться от одного щупальца; сделать еще что-нибудь и избавиться от второго щупальца. Но тело, ядро, первопричина все равно остается целой и невредимой.
Думаю, именно по этой причине многие проблемы остаются так долго, высасывая нашу энергию, лишая силы и заставляя нервничать и переживать больше, чем нужно.
Сегодня, когда с человеком случается нервный срыв, люди говорят: «Он слишком много на себя взвалил».
Не могу с этим согласиться. Я больше согласен с поговоркой: «От тяжелого труда еще никто не умер». По моему мнению, причина большинства нервных срывов – тот факт, что жертва зашла в тупик в попытках разрешить свои проблемы. Если бы этот человек упорно и много трудился, много успевал и решал все свои проблемы, он, скорее всего, был бы счастлив.
Практическое решение проблем
Итак, учитесь концентрироваться, что и поможет вам разрешать свои проблемы. Умение концентрироваться позволит заглянуть в самую глубину проблемы, чтобы определить шаги по ее преодолению.
Возьмите лист бумаги и запишите одну проблему, что мешает вам жить именно сейчас. Думаю, так и произойдет – она существует в более чем расплывчатом виде. Теперь, когда вы сформулировали ее письменно, станет очевидно, что многие несущественные детали, ее окружающие, можно проигнорировать, они не имеют к проблеме никакого отношения. Вероятно, это не более чем ожидания или страхи. Это обычные «что может случиться» и «может быть». Сейчас они не должны вас волновать.
Наконец переходим к самому важному; вы раскрываете сущность проблемы во всей ее мерзкой наготе. В настоящий момент, прямо сейчас, вы всецело концентрируетесь на ней. Отлично, теперь, когда вы разогнали весь туман, можете предпринимать шаги по ее решению.
Помните: Если проблема четко обозначена, она уже наполовину решена.