Но как узнать, что воспоминания полностью «оздоровлены» и приведены в порядок и что цикл разомкнут без участия силы воли? Очень просто: в следующий раз, когда вы испытаете воздействие внешнего давления, вы почувствуете мир и радость (побочные продукты любви), а не тревогу и стресс (побочные продукты страха).
Помню, в первые годы замужества Хоуп, моя жена, пребывала в депрессии. И вот однажды нам по почте прислали посылку – большущий ящик. В то время наши сыновья, Гарри и Джордж, были еще маленькими, и каждому из них очень хотелось посмотреть, что же внутри. Уже не помню, что в нем было, что-то очень маленькое и очень хрупкое, поэтому ящик был битком набит пластмассовыми шариками. Процедура вскрытия вроде бы прошла гладко и тихо, и день шел своим чередом, как вдруг спустя три часа я услышал над головой страшный грохот. Я бросился наверх, чтобы посмотреть, что же стряслось, и увидел: Джордж плачет, Хоуп в ярости, а по всему (только что убранному) полу катаются белые шарики. Травматическая ситуация, не правда ли? И незачем говорить, что напряженная атмосфера, созданная этой травматической ситуацией, царила в доме без малого сутки.
Но вот Хоуп вылечилась от депрессии, и прошло почти два года с того памятного происшествия, и что бы вы думали? По почте нам опять доставили большой ящик, и он тоже был наполнен пластмассовыми шариками. И опять процедура вскрытия вроде бы прошла нормально и день шел своим чередом, но примерно три часа спустя я вновь услышал над головой страшный грохот. Я бросился вверх по лестнице, готовясь к самому худшему – к пожару, к борьбе с огнем – и по пути переживая странное дежа-вю. Но когда я взобрался по лестнице наверх, то был просто потрясен увиденным: моя очаровательная жена, горстями подбрасывая в воздух пластмассовые шарики («Смотрите, какие большие снежинки!»), радостно смеялась, как десятилетняя школьница, а Гарри и Джордж, следуя ее примеру, резвились, катались по полу и пели – короче, оттягивались по полной. Это событие тоже более чем на сутки оставило неизгладимый след в атмосфере нашего дома, но это была совершенно другая атмосфера. Я бы отдал сегодня миллион долларов за возможность получить на руки видеосъемку тех пяти поистине блаженных минут.
Что же случилось за эти два года и почему реакция Хоуп за это время изменилась столь радикально? Хоуп перепрограммировалась. Когда описанное выше событие случилось в первый раз, Хоуп смотрела на ситуацию через линзу боли и страха. А через два года, когда эта программа себя исчерпала и взгляд на ситуацию изменился, к ней вернулся ее природный инстинкт –