В нашем сердце миллиарды, миллиарды и миллиарды картин. Сердце можно представить как большой, с высоким разрешением, голографический компьютер, смартфон или плоский экран, где воспроизводятся актуальные воспоминания – как воспроизводятся файлы, иконки или картины на компьютере. То, что в данный момент показывается на экране, обусловлено вашими текущими переживаниями. Если на вашем экране картина страха, вы испытаете на уровне физического тела стресс и будете испытывать его до тех пор, пока это слабое звено не оборвется и у вас не проявится некий специфический негативный симптом, – это и есть так называемая теория слабых звеньев, на которую сегодня часто ссылаются. Все врачи на планете, каких я знаю, с чистым сердцем подпишутся под этим, поскольку это истина.
Находясь под постоянным стрессом, первым оборвется самое слабое звено тела и ума. Для моей жены Хоуп это всегда означало депрессию. Для меня это означало понижение кислотности в организме. У каждого индивидуума свое слабое звено – в зависимости от всех наличествующих факторов в их совокупности, включая и генетику. Выше мы уже говорили о том, что 95 процентов болезней вызываются стрессом. Оставшиеся 5 процентов вызываются генетикой. Однако генетическая склонность к той или иной болезни тоже обусловлена стрессом: она возникла где-то в вашей родословной, в цепочке ваших предков, когда под влиянием стресса там обнаружился болезнетворный ген. Но если человека, нынешнего носителя болезнетворного гена, избавить от стресса – а добиться этого можно, только освободившись от страха, – гипоталамус отключит режим стресса в мозге, и тот навсегда уйдет из тела. А затем иммунная система довершит начатое, выбраковав генетическую склонность к конкретной болезни.
Вот пример того, как сердечный экран предопределяет испытываемые нами переживания. Однажды, прибираясь в доме, Хоуп открыла один из ящиков комода и, буквально взвыв от страха, отскочила назад с резвостью поистине поразительной. Я, разумеется, тоже заглянул в ящик – и никак не прореагировал, разве что улыбнулся. В ящике лежала резиновая змея нашего сына Гарри. А буквально через несколько минут та же Хоуп, посмотрев на что-то, вдруг сказала: «Боже, какая прелесть!» Я тоже взглянул на предмет, вызвавший восхищение Хоуп, и – расплакался. Это была роза. А розы последний раз я видел на крышке гроба моей матери. И в том и в другом случае Хоуп и я одновременно столкнулись с одними и теми же физическими обстоятельствами, и в обоих случаях реакция была диаметрально противоположной. Почему? Потому что у нас в сердцах были разные картины того, что мы увидели.