Но , если состояние потока так важно , то как попасть в него и как задержаться там на подольше ?
Вход в “ Стрим ”
В среднем на вход в состояние “ стрим ” требуется около 15 минут .
Если вы случайно выскочите из этого состояния , то то вам опять - таки потребуется около 15 минут , чтобы войти туда снова .
Специальные исследования показали , что самые крутые управленцы , имеющие доход в сотни лимонов баксов в год - за 8 часов своего рабочего дня реально работают только 47 минут .
А почему ?
Потому что в их окружении слишком много отвлекающих факторов – и это постоянно выдергивает их из состояния потока .
На столь высоком уровне нет простых решений , чтобы помочь этим ребятам , но , если речь идет о малом бизнесе типа нашего , то все намного проще .
Секрет в том , чтобы планомерно отвести каждый день некоторое время на бултыхание в этом состоянии…
Не знаю кому как , а уже упоминавшемуся мной Фрэнку Керну хватает для этого 3- х часов .
Прогуляемся по его дорожке ?
Гуд…
Фрэнк встает утрецом и топает в ванную . После этого он выпивает диетическую Колу и съедает простой экологичный завтрак , чтобы не чувствовать себя голодным .
Затем он топает в свой офис . Съедает там легкий закусон , приготовленный секретаршей и выпивает еще одну банку диетической Колы .
Потом он начинает работать .
Керн входит в состояние потока через 5 минут после пробуждения и за 20 последующих минут он полностью в него погружается , отходя от всех других раздражителей .
Это состояние он поддерживает ровно 3 часа , а после этого ему уже похрен что произойдет в течение всего остального дня .
Почему ?
Потому что за эти 3 часа рабочего времени он успевает сделать БОЛЬШЕ , чем мы с вами сделаем за 3 дня…
За эти три часа идет работа над самыми важными задачами этого дня ,
запланированными заранее – перед отходом ко сну .
Кстати , такой феноменально известный своей продуктивностью товарищ как Стивен Кинг вот уже почти 40 лет КАЖДЫЙ ДЕНЬ с 10 утра до часу дня садится за пишущую машинку и посылает все внешние факторы ( включая жену ) нахер .
В эти часы он ТОЛЬКО РАБОТАЕТ !
Сечете фишку ? :)
Тогда домашка :
1. Вечером ( перед сном ) продумайте список 1-3 наиболее важных дел , которые вам необходимо будет сделать на следующий день .