Ничего так более не возвышает нашу душу, как понижение нашего собственного эгоизма. Наш мир формируется работой нашего ума.
Я не буду здесь описывать вам мантры и всевозможные медитации для развития того или иного центра. Все это описано во многих книгах, и когда я преподаю йогу, обязательно рассказываю и показываю разные техники для развития чакр.
Но это ли главное? Если не поменять негативную работу нашего ума, то мы можем всю жизнь заниматься йогой, но это лишь станет нашим допингом для хорошего самочувствия тела, но не более.
Сейчас йога стала модной, и открыто множество клубов и центров, но много ли мы имеем людей, достигших мудрости и просветления, чтобы преодолеть проблемы в своей жизни? А ведь изначально йога – это не набор физических упражнений, а единение духа и тела.
Слово «йога» происходит от санскритского корня юдж, что значит соединять, связывать, скреплять. Система йоги дает методологию, с помощью которой человек соединяет свое индивидуальное сознание с Высшим Сознанием.
В начале этой книги я говорила, что наша Вселенная упрощенно делится на три основных части: каузальный мир, астральный мир и мир явлений. Их взаимодействие таково: каузальный мир – мир мысли, в котором рождается идея, она приходит как образ в астральный мир, а потом материализуется в нашем мире явлений. Так вот, давайте подумаем, как мы можем изменить наше материальное тело и наш материальный мир, не меняя наше сознание?! Ведь исходя из этого взаимодействия напрашивается вывод: именно наши мысли создают нашу жизнь, именно работа нашего ума создает наше тело!
«Дхаммы обусловлены разумом, их лучшая часть – разум, из разума они сотворены. Если кто-нибудь говорит или делает с нечистым разумом, то за ним следует несчастье, как колесо за следом везущего» (Дхаммапада).