Вечный танец Инь и Ян (Рассел) - страница 23

Несмотря на эти примеры несексуального (для большинства из нас), быть сексуальным, то есть восприниматься другими в качестве сексуального, значит чувствовать себя сексуальным. Возможно, утверждение, что самыми сексуальными женщинами являются те, которые больше всех мастурбируют, всего лишь бабьи разговоры, однако я лично всегда убеждаюсь в том, что дело обстоит именно так.

Чем больше вы довольны собственной сексуальностью, тем более сексуальным вы себя чувствуете, и тем более сексуальным являетесь.

Естественно, невозможно быть одинаково сексуальным для всех. Но обычно увеличить собственную сексуальность можно с помощью как можно более частых повторений фразы: «Я сексуален/льна». Говорите это себе снова и снова, пока не ощутите еле уловимую дрожь где-то в верхней части бедер, пока не почувствуете себя сексуальным. Повторяйте эту процедуру регулярно в течение нескольких дней. Это важно, так как чувствовать себя сексуальным жизненно необходимо, чтобы принимать участие в удовлетворяющем сексе.

В первую очередь, будьте уверены в собственной сексуальности.

Визуализируйте энергетический канал, начинающийся в ваших ступнях, поднимающийся по внутренней стороне каждой ноги, соединяющийся в промежности (между ног) и тянущийся до кончика вашего пениса/матки. Затем визуализируйте другой канал, возвращающийся с кончика вашего пениса/матки к промежности, разделяющийся надвое, идущий по паховым каналам (диагональным бороздкам, отделяющим верхнюю часть бедер от живота) и вниз по внешней стороне каждой ноги в ваши стопы.



Сделайте вдох и представьте/почувствуйте, как воздух проходит через ваши стопы, поднимается по каждой ноге в промежность и поступает в кончик вашего пениса/матки.

Сделайте выдох и представьте/почувствуйте, как воздух возвращается в промежность, разделяется на два потока, идет по паховым каналам и спускается по внешней стороне каждой ноги в ваши стопы.

Повторяйте эту процедуру 9 раз, медленно и обдуманно говоря себе: «Я чувствую себя сексуальным/ой», когда воздух поднимается, и «Я сексуален/льна», когда воздух опускается.

Повторяйте утром и вечером в течение 9 дней, и сможете наблюдать, как люди начнут реагировать на вас по-другому.

Как почувствовать/сделать себя более привлекательным

Здесь нечего стесняться. Порой в поисках сексуальности нам нужна помощь со стороны.

Вы можете думать, что щеголять с жирными, спутанными волосами, с кругами под глазами после сна и грязью под ногами – это сексуально. Вы можете думать, что выглядите более привлекательно в одежде, испачканной яйцом. Однако предполагаемые О так думать не будут.