История реальной любви. Как легко разрешать конфликты и вернуть любовь в отношения (Ефимов, Удилова) - страница 52
Когда человек видит осуждение своих близких, он еще больше запутывается, и паникует, и снова совершает те же ошибки. Это замкнутый круг. Поэтому первое, чем вы должны ему помочь, – осознайте сами, что человек старается как может, но просто не умеет решать проблемы по-другому.
Тут важно оказать ему поддержку, сказав, например: «Я вижу и понимаю, что ты хочешь, чтобы у нас были хорошие отношения. Я хочу, чтобы и ты знал: я тебя уважаю, как бы мы с тобой ни ссорились. Что бы ни случилось, я всегда люблю и уважаю тебя».
Разорвите замкнутый круг, взяв на вооружение следующее утверждение: «Стараются родители, стараюсь и я. Они достойны хорошей жизни и стремятся к этому, и я достоин хорошей жизни и тоже делаю все возможное».
Это внутреннее решение, подтверждающее, что вы отказываетесь быть жертвой следующей установки: «Мои родители живут плохо и каждый день делают все, чтобы жить еще хуже». Абсурдность этой идеи понятна, но почему-то некоторые в нее верят.
А все потому, что в этой идее есть один плюс: обвиняя родителей, вы чувствуете, что у вас дела обстоят немного лучше.
Очень важно знать, что все люди, в том числе и ваши родители, стремятся к лучшему! Ни один человек не стремится сознательно ухудшить свою жизнь, даже если со стороны кажется именно так. В такие моменты важно помнить, что вы не можете и не должны стремиться изменить жизнь своих родителей, но в ваших силах поддержать их, помочь им справиться с конкретными ситуациями, уменьшить общее количество негатива в их жизни.
Таким образом, можно предположить, что отец Германа выпил лишнего, потому что чувствовал неловкость за тот факт, что родители Алены финансово вложились в квартиру детей.
Об этом говорит и тема его монолога – он словно пытается оправдаться, перебороть неловкость за счет приуменьшения вклада родителей Алены и преувеличения собственного. Поэтому источник конфликта здесь стоит видеть не в том, что человек, как говорится, «хватил лишку», а в том, что между родителями с обеих сторон и молодой парой нет понимания и приятия.
Итак, занимаясь вопросом улучшения качества жизни своих родителей, подумайте, для чего вам это нужно. Зачем вы пытаетесь изменить их жизнь?
Вспомните, что вам самому не слишком нравится, когда родители пытаются вас поучать и переделывать. Вы управляете своей жизнью, но не их. Ваши родители справятся сами. Ваша задача – дать им почувствовать свою поддержку и любовь.
♦ Чаще проговаривайте свое внутреннее решение
Итак, накапливать внутри себя негативную энергию нельзя. Уважайте себя и свой образ жизни, даже если согласно общепринятым нормам он далек от идеального. Откажитесь от нежелательной установки, проговаривайте про себя: «Я отказываюсь быть жертвой ненужных мне идей». Это поможет естественно принимать родителей.