Категория № 9: Положительность и отрицательность.
Категория № 10: Доверие и контроль.
Категория № 11: Смирение и гордыня / самонадеянность / контроль над имиджем.
Категория № 12: Самоконтроль и его отсутствие.
Мы кратко обрисуем каждую из этих категорий и объясним, почему они так важны для исцеления источника проблем.
Первые три категории мы называем «препятствиями». Мы употребляем именно это слово, потому что эти категории являются препятствиями на нашем пути к здоровью и процветанию, а для полного исцеления нам необходимо их устранить. Конечно, «устранить» – это слишком сильно сказано, возможно, никто из нас не в состоянии от них избавиться совсем, но, если вы сможете это сделать хотя бы на 90 %, этого уже будет достаточно.
Категория № 1. Неспособность прощать
На протяжении многих лет на своих лекциях я говорил о том, что люди, имеющие серьезные заболевания, обычно имеют проблему с прощением. Годы спустя я встретил Бена, который сказал, что в его практике не было ни одного больного раком, у которого не было бы проблемы с прощением!
Неспособность прощать – это первая категория, потому что она, возможно, наиболее существенная. Единственное, что повторяется в молитве «Отче наш» два раза, это слова о прощении. Я встречал множество людей, которые наряду с какой-либо из оставшихся одиннадцати категорий имели также проблему с прощением. Однако чаще всего эти люди говорили либо что у них нет с этим проблем, либо что они уже пытались ее решить с помощью психолога много лет назад.
Неспособность прощать проявляется в гневе, раздражительности или нежелании находиться поблизости от определенного человека. Неважно, как вы это называете, – оно может вас убить. Многие люди не понимают, что это серьезная проблема, которую необходимо решить. Им кажется, что простить врага – значит освободить преступника от ответственности за свое преступление. На самом деле эти люди неправильно понимают смысл прощения. Прощение – это просвещенный эгоизм. Оно освобождает самого человека от мысленной связи с преступником. До тех пор, пока вы отказываетесь простить своего обидчика, вы связаны с ним, и чем дольше длится это состояние, тем крепче эта связь. Зачастую человек, которого вы отказываетесь простить, совсем не страдает от этого, у него или у нее нет ни единой причины по-другому взглянуть на свой поступок, поэтому в такой ситуации вы вредите только себе. Самое лучшее, что вы можете сделать для себя, своей семьи и друзей, – это простить обидчика и освободить себя от мыслей о чужих ошибках.