Приведу простой пример. Что происходит в вашем сознании, когда вы думаете о Рождестве? Каким образом вы вспоминаете о нем? Вы что-нибудь видите? В вашей памяти всплывают образы людей, с которыми вы проводили Рождество, рождественской ели или подарков?
Давайте проведем еще один небольшой эксперимент. Что происходит, когда вы думаете о разочаровании? Разве вы не вспоминаете какие-то случаи из своей жизни, когда вы были разочарованы? Как вы о них вспоминаете? Вы их видите? Даже если вы мысленно не видите каких-либо картинок, вы можете вспомнить и описать какие-то визуальные объекты, их цвет и форму.
Прежде чем что-то сделать, у нас возникает мысленный образ этого действия. Субстанция каждой идеи – это изображение, а какова же субстанция изображения? Субстанция воспоминаний и мысленных образов – энергия определенной частоты, а мысленные образы – это язык души.
Память затрагивает как сознание, так и бессознательное. Когда вы о чем-то вспоминаете, вы не только видите мысленные образы, но еще что-то чувствуете. Разве вы не чувствуете радости, думая о Рождестве? Разве вы бессознательно не улыбаетесь своим мыслям? А когда вы вспоминаете неприятные моменты своей жизни, разве вы не чувствуете напряжение или дискомфорт?
Если вы будете снова и снова вспоминать о болезненных для вас событиях, вы почувствуете себя эмоционально опустошенным. Все это приведет к тому, что ваш мозг начнет посылать организму ложные сигналы тревоги, которые вызовут стресс, о чем мы уже говорили в секрете № 1, и со временем у вас начнутся проблемы со здоровьем.
Проблема находится в бессознательном
Вы можете контролировать свое сознание, но вы не контролируете сферу бессознательного. Бессознательное оперирует ассоциациями, поэтому если у вас есть какие-то негативные воспоминания, связанные с Рождеством, то при мысли о нем ваше бессознательное активирует те самые негативные воспоминания и ваше настроение сразу портится, причем вы можете даже не догадываться, отчего это произошло. Так обычно и происходит.
Я часто слышу от людей высказывания такого рода: «Я испытал внезапную вспышку гнева, но я не знаю почему. После этого у меня еще долго оставался неприятный осадок»; или: «Мне грустно, но я не могу понять отчего»; или: «Похоже, я сам себе ставлю палки в колеса. Я сам себе худший враг, но не знаю, почему так происходит». Дело в том, что активируются ваши бессознательные воспоминания, что может стать причиной ваших проблем. Подробнее мы поговорим об этом в секрете № 5.
Суть секрета № 4 заключается в том, что все, что с вами происходит, «записывается» в вашей памяти. К некоторым «записям» вы имеете относительно легкий доступ, – мы их называем сознательными воспоминаниями, а к некоторым – нет, и мы их называем бессознательными или подсознательными. Эти воспоминания «закодированы» и предстают в виде картинок или изображений. Те картинки, которые содержат ложные убеждения, вызывают стресс. Как сказал доктор Липтон, ложные убеждения «вызывают страх, когда для этого нет никакой причины».