Открытие, которое все изменило
Чего вы хотите больше всего в жизни?
Любви? Здоровья? Душевного равновесия?
Преуспеть в той сфере деятельности, в которой вы всегда считали себя большим профессионалом, чем есть на самом деле? Испытывать от чего-либо чувство удовлетворения? Достичь того, мысль о чем заставляет вас просыпаться по ночам или учащенно биться ваше сердце? То, чем я, Алекс, хочу с вами поделиться, – это способ, при помощи которого вы сможете добиться всего этого, способ, который был мне ниспослан в 2001 году как Божий дар.
Дело в том, что в то время я был одним из тех, кто хочет достичь всего вышеперечисленного.
Предыдущие двенадцать лет моей жизни были периодом уныния, депрессии, разочарований, неосуществленных замыслов и беспомощности – беспомощности в ситуации, которая причиняла боль и страдания не только мне, но и моей семье. Каждый раз, когда казалось, что дела уже идут на лад, мы опять погружались в состояние отчаяния, которое стало неотъемлемой частью нашей совместной жизни.
В чем же была проблема? В 1986 году Трэйси и я сказали «согласны», веря, что наша жизнь будет историей с окончанием «… и жили они долго и счастливо…». В течение шести месяцев Трэйси беспричинно кричала, набрасывалась на печенье с шоколадной крошкой и тут же пряталась в спальне, запирая дверь. Несмотря на то что жизнь со мной могла довести до такого состояния кого угодно, я был крайне обеспокоен. Ничего подобного с ней раньше не случалось, и Трэйси, по-видимому, не знала причины своей тоски, – конечно, за исключением того обстоятельства, что она замужем за мной. Вскоре мы узнали, что Трэйси страдает клинической депрессией, и, возможно, ей суждено оставаться с этим на всю оставшуюся жизнь. Надо сказать, что депрессия и тревожность сопровождали всю историю ее семьи. За последние тридцать лет несколько членов ее семьи покончили жизнь самоубийством.
Мы перепробовали всё: консультации, терапию, витамины, минералы, травы, молитвы, альтернативные техники снятия эмоционального напряжения… всё! За двенадцать лет Трэйси прочитала целую кучу книг по психологии и самопомощи, проштудировала тома книг духовного содержания. Я не знаю, сколько денег мы потратили за эти двенадцать лет поисков: в последний раз, когда мы подсчитали расходы, вышло несколько десятков тысяч долларов. Среди того, что мы перепробовали за это время, были и замечательные практики, которым мы следуем до сих пор, и какие-то из них помогали, но Трэйси все равно продолжала пребывать в депрессии. Мы подумали, что антидепрессанты смогут решить проблему.