Консервирование и домашние заготовки. Легко и вкусно (Кизима) - страница 60

1. Приготовить пюре, добавить в него сырое яйцо и столовую ложку муки, размешать.

2. Обжарить нарезанный репчатый лук.

3. Смолоть на мясорубке кусок отварного мяса.

4. Смазать растительным маслом сковороду, выложить на нее пюре, сверху мясо и лук, немного поперчить.

5. Натереть на терке сыр и посыпать сверху на лепешку.

6. Залить майонезом и быстро выпечь в разогретой духовке.

Вкус восхитительный!

Фаршированный картофель

Для этой цели не подходит молодой картофель, так как он легко разваривается. Надо брать более поздние сорта.

На 4 порции: 8–10 крупных картофелин, 50 г грибов, 200 г мясного или куриного филе (можно использовать куриные желудки), яйцо, столовую ложку муки, 1 головка репчатого лука, 2 столовые ложки растительного масла, 2 столовые ложки сметаны, соль и перец по вкусу.

1. Отварить в «мундире» до полуготовности картофель.

2. В это время вымыть и отварить грибы (сушеные, свежие или соленые).

3. Отбить и мелко нарезать мясо, слегка его обжарить.

4. Нашинковать лук и добавить в мясо.

5. Пропустить через мясорубку мясо и грибы.

6. Муку обжарить на масле, добавить сметану, размешать и вылить в мясо с грибами.

7. Яйцо влить в массу, посолить, поперчить по вкусу, размешать.

8. Картофель остудить под струей холодной воды, очистить.

9. Срезать оба конца так, чтобы клубни могли на одном из них стоять. С другого конца ложкой вынуть часть средней части картофеля.

10. Начинить приготовленной смесью картофелины, сверху прикрыть срезанными верхушками, смазать сметаной и поставить в нагретую духовку на 12–15 минут.

Подавать фаршированный картофель на блюде.

Зернобобовые культуры

Поскольку мы с вами не выращиваем на своих шести сотках пшеницу, рис и другие зерновые культуры, то для нас интересны прежде всего горох, бобы, фасоль, кукуруза и менее известные у нас соя с чечевицей (хотя их мы тоже не растим). К сожалению, в целях получения максимальных прибылей почти все производство колбасы (особенно вареной) перешло на замену настоящего мяса соевыми и фасолевыми концентратами. Все бы ничего, да только в мире практически не осталось посевных площадей, засеваемых семенами нормальной сои или фасоли (это же относится к кукурузе, рису, пшенице и подсолнечнику). Производители этой продукции опять-таки в целях получения максимальных прибылей перешли на генетически измененный посевной материал. Каковы отдаленные последствия такого шага для человечества, пока не очень ясно. Вот только опыты, проведенные на крысах, к сожалению, широко не освещаются в печати, а они поистине ужасны. Кормление крыс исключительно продукцией из генетически измененных семян привело к их полной гибели на сороковом поколении. Так что будьте внимательны и не используйте постоянно такие продукты. Сейчас по настоянию международных общественных организаций принят закон о специальном знаке, который производители обязаны ставить на своей продукции, если в ней применялись ингредиенты с измененной генетикой. Внимательно смотрите на этикетки. Практически вся американская, китайская, индийская, африканская сельскохозяйственная продукция, как правило, выращивается из модифицированных семян. В Европе, как и в России, пока запрещено использование этих семян.