Алиса, дорогая моя, я ни в коем случае не читаю мораль, просто хочу вас хорошенько встряхнуть. Сейчас все вечера вы проводите с бутылкой в обнимку. Хмелеете, забываетесь и засыпаете. Вам кажется, у вас всё под контролем, но вы и сами не заметите, как попадёте в тиски женского алкоголизма. А оттуда жутко тяжело выбираться. Депрессии, одиночество, плохой брак, первая любовь, разбившая вам сердце… А где во всём этом вы? Когда вы проснётесь и поймёте, что ПОРА НАЧИНАТЬ ЖИТЬ?.. Можно каждый день обвинять во всех своих бедах мужчин, судьбу, реальность, но от этого ничего в жизни не поменяется. Можно просто жить с психологией жертвы, ведь если разобраться, это очень удобно. Психология жертвы отрицает борьбу.
Понять, что все зависит от вас, очень важно. Если человек хочет стать по-настоящему свободным и сильным, нужно принять как факт: всё зависит от человека, надо просто научиться действовать и жить ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС. Автором всего, что происходит с вами, являетесь вы. Именно вы в прошлом «посеяли» зерна тех событий, которые «взошли» в настоящем. Мы получаем только то, что отдаем. Жизнь – постоянная работа над собой, преодоление своих барьеров, страхов, стереотипов, развитие своего позитивного мышления.
Алиса, милая, вам необходимо освободиться от обид, негативных эмоций и чувств. Вы должны понять свою ценность, ведь вы достойны самого лучшего. А это большая внутренняя работа. Станьте вы, наконец, взрослой и скажите фразу, которую не можете себе сказать много лет: «Я ОТВЕЧАЮ ЗА СЕБЯ И СВОЮ ЖИЗНЬ». В ЭТОМ МИРЕ ВАМ НИКТО НИЧЕГО НЕ ДОЛЖЕН. У вас есть право решать, как жить, и вам необходимо этим правом воспользоваться. Ответственность – это когда плохой результат не может устроить. От этого будет плохо до тех пор, пока не начнёте новую попытку. Сложится ощущение, будто вы заново нарисовали свою судьбу. Вы станете более расслабленной, искренней и свободной. Начнёте получать удовольствие от каждой минуты.
Практикуйте очень эффективную технику, которая называется «Я решила». Каждое свое действие сопровождайте словами: «Я решила». Причем сначала произносите эту фразу, а затем следует действие. Таким образом вы убедитесь, что только вы одна ответственны за все события, которые происходят с вами. Каждый раз, когда происходит что-то, что вам не нравится, спросите себя: «Что я могу сделать в этой ситуации?» – и действуйте согласно принятому решению. Вам важно освободиться от поведения жертвы и выработать ответственность за себя и свою жизнь. Будучи ответственной за все, вы перестанете привлекать к себе проблемы.