». Это создает излишнее напряжение ожидания.
Лучше начать словами: «Сядьте поудобнее и спокойно закройте глаза. Теперь посмотрим, насколько Вы расслабились. Слушайте мой голос и не сопротивляйтесь моим действиям. Вы спите, но Ваше сознание работает. Вы спите, но можете двигаться. Вы спите, но выполняете все мои указания…»
II.VI Шесть способов быстрого погружения
1.) Классическим способом погружения является утомление глаз каким-либо блестящим предметом. Пациента заставляют смотреть на блестящий предмет, одновременно внушая: «Утомление нарастает. Веки становятся тяжелыми, и глаза закрываются. Вы утомлены и хотите спать. Постепенно Вы погружаетесь в сон. Вам хорошо. Вы спите».
2.) Аббат Фариа в 1913 году придумал следующий весьма импозантный способ. Облачившись в одежду священника, он подходил вплотную к доверчивому пациенту, несколько секунд пристально смотрел в глаза, а затем внезапно кричал: «Спать!» Испуганный пациент падал в обморок и мгновенно засыпал.
3.) Американские врачи предпочитают такой способ:
Двумя пальцами правой руки они делают «козу» или букву «V», которую постепенно приближают к открытым глазам пациента. Приближение пальцев к глазам сопровождается внушением: «Ваши веки становятся все тяжелее. Вы очень хотите спать…» Когда расстояние между пальцами и глазами становится минимальным, следует команда: «А теперь Вы не можете не закрыть глаза. Закрывайте и спите!» Под действием гипноза и защитного рефлекса пациент закрывает глаза. Углубляя сон, гипнотизер кладет свою руку на лоб и глаза подопытного.
4.) В европейских клиниках часто примняют «рифатовский трюк», который заключается в следующем: Пациенту говорят, что сейчас ему будет сделан наркоз. Затем в его присутствии капают хлороформ на маску и просят закрыть глаза. После этого к лицу подносят другой предмет (другую маску или просто руку), внушая, что «запах усиливается, чувства отключаются, наступает сон». Пациент засыпает без наркоза.
5.) Самым простым является метод счета, который начинается словами: «Сейчас я начну считать до пяти. Вы почувствуете, как Вас тянет в сон. Как только я произнесу «три», Ваши глаза закроются. Как только произнесу «пять», Вы погрузитесь в приятный глубокий сон». Далее следует очень медленный счет до пяти. После завершения счета производится углубление гипнотического состояния словами: «Вы спите, но Ваше сознание работает. Вы меня слышите, но не просыпаетесь. Вы выполняете все мои указания, но не вникаете в их смысл и содержание».
6.) Самым надежным является метод давления. В этом случае удается погрузить в сон самых трудновнушаемых. Для осуществления этого мероприятия гипнотизер должен сесть сзади пациента, положить свои руки на его плечи так, чтобы большие пальцы соприкасались на затылке, а указательные касались шеи. Успокаивающим тоном гипнотизер говорит отвлекающие фразы, например, советует дышать ровно и глубоко. При этом необходимо незаметно наращивать давление пальцев. Если все сделано правильно, глубокий сон наступает через несколько минут.