Три кайфа в день! Счастье по-французски! Принимать до полного удовлетворения (Серван-Шрейбер) - страница 46

В итоге поиски длились два года. Два года мы жили в подвешенном состоянии, с минимум вещей и свободного пространства, но в максимальной близости друг к другу. Сегодня, вспоминая об этом времени, мы понимаем, как нам нравилась такая скученная жизнь. Когда изменилась привычная обстановка и окружающего нас имущества стало меньше, мы смогли больше времени уделять друг другу, чаще видеться с живущими по соседству родителями и наслаждаться жизнью в доме, где я выросла, в квартале, где я знала каждый уголок. Старший сын, в свою очередь, укрепил братские отношения со своими кузенами, познакомился с другим семейным укладом, способами жизни, отличающимися от принятых в его семье. Молодой человек приобрел богатейший опыт. Он получил свободу от родительского контроля, поддержку родственников, дружбу, любовь, то есть развивался во всех направлениях. Когда грузовики «Службы комфортного переезда» наконец остановились у подъезда нашего нового дома, нам не терпелось обустроиться и наконец реализовать нашу мечту. Но от мысли, что мы навсегда прощаемся с временным домом, согретым теплом наших сердец, было больно каждому из нас.

Мы получили ценный опыт – вместе прошли через все трудности переезда. Помню, как, потеряв работу, я паковала коробки с вещами и думала, что в тот день, когда мы их распакуем, мы снова будем счастливы в нашем гипотетическом новом доме. Когда же этот день настал, я всей душой надеялась, что в новом доме нам будет так же хорошо, как в эти два года кочевнической жизни.

Самое приятное в этом двухлетнем приключении, помимо непривычно близкого контакта с семьей, – общая, объединяющая нас цель. Все это время мы были сосредоточены сначала на поиске новой квартиры, затем – на ее обустройстве. Мы реализовывали семейный проект, каждый из нас поощрял и поддерживал его. Благодаря осознанности и сплоченности мы смогли в полной мере использовать все преимущества этого переходного периода.

Ставить цели

С точки зрения Бен-Шахара, поставленная цель – залог свободы. Он говорит о цели как об источнике счастья, поскольку наличие цели повышает эффективность деятельности индивидуума и уменьшает риск промедления. Когда нам приходится выбирать из неограниченного числа возможностей, мы испытываем стресс. Если же перед нами стоит определенная цель, число возможностей для выбора ограничивается и уровень стресса значительно снижается. Когда мы знаем, в каком направлении хотим развиваться, у нас появляется возможность использовать свои возможности по-максимуму. Наконец, долгосрочные цели позволяют получать больше удовольствия от повседневной жизни. Они подобны перилам вдоль лестницы: задают направление движения и поддерживают идущего.