Все ли цели стоят того, чтобы их достигать?
Правильно выбранная цель вызывает ощущение благополучия и самореализации, поскольку то, к чему мы стремимся, откликается в нас. Если такого отклика нет, путь к цели превращается в наказание.
Цели бывают двух типов. Цели первого типа навязаны человеку извне: родителями, работодателем или обществом. Цели второго типа идут изнутри: формулируются человеком самостоятельно и согласуются с его интересами и ценностями. В науке цели второго типа называются «самосогласованными целями». Их реализация ведет к подлинному самовыражению. Мы в полной мере ощущаем разницу между этими двумя типами целей, когда сталкиваемся с ними в жизни.
Мария Монтессори, автор всемирно известной образовательной методики для детей, заметила: когда дети берутся за задание, которое кажется им логичным, их внутренний конфликт разрешается и они выполняют его с удовольствием, повышая свои шансы на успех. Американская народная мудрость убеждает нас: no pain, no gain (Не попотеешь, не заработаешь). Однако позитивная психология утверждает обратное.
Чтобы проверить свои цели на соответствие типу «самосогласованных», нужно задать себе несколько вопросов.
1. Добиваясь этой цели, я выражаю себя как личность или стремлюсь произвести впечатление на окружающих?
2. Эта цель придает мне сил, заряжает энергией, мотивирует?
3. Я проявляю свои лучшие качества, чтобы реализовать эту цель?
Как только мы выбираем свой путь, согласованный с нашей внутренней логикой, в жизни начинают происходить «чудеса», которые помогают нам добиться желаемого: например, мы встречаем нужного человека, или в подходящий момент нам поступает важная информация. Удача, благоприятное стечение обстоятельств, «самый подходящий момент» – все это необходимые условия для продвижения по выбранному пути.
В течение того года моей жизни, который я посвятила изучению счастья, мне без всякой на то причины рекомендовали книги на интересующую меня тему, причем как правило в тот момент, когда я больше всего нуждалась в подобной рекомендации. Открытое и сконцентрированное на определенном желании сознание притягивает необходимую ему информацию. Вот почему так важно следить за своими желаниями: риск, что они сбудутся, возрастает многократно.
Не имея самосогласованных целей, мы отдаем себя на милость внешним силам: мы уже не можем выбирать, нам остается только реагировать. Последствия подобного пассивного поведения могут быть самыми тяжелыми.