Вариант 3. Молитва Покаянная
Господи, прости,
когда по неведению противлюсь Воле Твоей!
Господи, останови, когда ведаю и нарушаю Закон Твой!
Господи, в день всякий этого мира наставь мя на путь истинный и укрепи в намерении воссиять Светом Чистоты Твоей на Земле!
Так было вначале, так исполняется ныне, так будет во веки веков!
И ныне, и присно, и на эоны Света грядущие!
Аминь!
Медитация «Труд Покаяния»
Займите удобное для медитации положение. Позвоночник при этом должен быть прямым, а все тело максимально расслабленным.
Сделайте несколько глубоких и медленных вдохов и выдохов, сосредоточив все свое внимание на внутренних переживаниях, и если в каком-либо органе ощутите зажим или неудобство, мгновенно и очень сильно напрягите эту часть своего тела и сразу же расслабьте ее.
Достигнув полного расслабления, мысленно проговаривайте следующие утверждения:
Покой…
Мое сердце бьется ровно и ритмично,
Покой…
Я делаю медленный и глубокий вдох,
Покой…
Я делаю медленный и полный выдох,
Покой…
Все мое тело расслабленно,
Покой…
Все мое тело наполняет приятное тепло,
Покой…
Мои мысли наполнены миром, мир наполняет все мое существо,
Покой…
Мои чувства наполнены миром, мир наполняет все мое существо,
Покой…
Я Есмь Един со Вселенским Океаном Покоя, я полностью растворяюсь в нем,
Покой…
Совершенный покой рождает Свет, я полностью погружаюсь в него,
Свет… Свет… Свет…
Я Есмь Свет… Лучащийся шарик сознания своего я медленно погружаю в глубины своего существа,
Я Есмь Свет, Свет Есмь Я…
Вы проживаете ощущение, как фокус вашего внимания медленно перемещается по сушумне к Центральному Чакраму, ваше внимание приближается к серебристой сфере – месту обитания вашего сложившегося к настоящему моменту «Образа Себя». В глубинах вашего существа появляется неудержимое устремление рассмотреть этот Образ.
Стремительный полет, и… сфера распахнулась для фокуса вашего внимания, и вы оказываетесь внутри, осознавая, что вам дарована всеблагодатная возможность распознать все те глубоко спрятанные идеи и программы, эмоциональные переживания и жизненный опыт, которые являются причиной многих судьбоносных испытаний на вашем Пути к Сердцу Вечности, к Обители Неизбывного Блаженства и Беспредельного Мира.
Попав внутрь сферы, визуализируйте следующий Образ: прямо перед вами находится огромное Дерево – это Дерево вашего Жизненного Опыта, а у его подножия сладким сном спит маленький мальчик или девочка – ваше солнечное существо.