Не болеть – это просто! (Большаков) - страница 60

Многие после перехода на натуральную «живую пищу» оказались на больничной койке. Среди пострадавших немало известных актёров, певцов, политиков и даже представителей нетрадиционной медицины, которые учили людей, как им нужно питаться. Думаю, вам известно несколько подобных примеров.

Питание продуктами, выращенными на своём огороде, стало причиной возникновения раковой опухоли у моей бабушки (об этом я ещё расскажу).

Если зимой организм человека часто страдает от недостатка витаминов и щелочных элементов, то летом – от их избытка. И этот избыток стимулирует болезни.

Поэтому настоятельно рекомендую садоводам и огородникам не злоупотреблять плодами, выращенными своими руками, особенно в летний период.

Конечно, рассчитывать и строго следовать нормам потребления витаминов и минеральных элементов нет особого смысла. Если в течение дня вы съедите тройную или даже пятикратную суточную норму, скажем, витамина С, организм разберётся, выведет излишки, что-то, возможно, оставит «про запас» (жирорастворимые витамины могут накапливаться в организме в значительных количествах; излишки водорастворимых витаминов преимущественно выводятся). Но если каждый день заметно превышать дневную норму потребления, органы выделения рано или поздно могут не выдержать нагрузок, начнут возникать болезни.

Пришёл как-то ко мне знакомый изс соседнего подъезда и стал жаловаться на свою жизнь.

– Склонность, – говорит, – у меня к образованию камней в почках. В прошлом году попал на операционный стол: стал выходить камешек из почки и застрял в мочеточнике. Всего изрезали. Едва почку спасли. Недавно ходил на обследование. Опять: полно камней. Придётся вновь в больницу ложиться.

Посмотрел я на его руки и сразу понял причину.

– Тебе, – говорю, – надо изменить питание.

– Нет, питаюсь я правильно. Ем раздельно, «живую» качественную пищу.

– Именно от «живой» пищи у тебя и камни в почках.

– Разве такое может быть? Я ведь строго выполняю рекомендации знающих людей. Меня, скорее всего, сглазили. Как и жену. Она от рака, бедная, умерла. А я почками мучаюсь, они, вот, всё время камешки «рожают».

Объяснил я ему, что камешки образуются, если нарушено кислотно-щелочное равновесие, а богатая витаминами и щелочными элементами «живая» пища как раз и вызывает мочекаменную болезнь.

Вижу, засомневался сосед, заинтересовался, пригласил зайти к нему. Зашли мы, на столе – свежие овощи, лимоны, мёд. В холодильнике – апельсины, винегрет. На холодильнике – соковыжималка.

– А она-то тебе зачем? – Спросил я.

– Пью морковный и свекольный сок. Это очень полезно.