Чжун Юань цигун. Книга для чтения и практики. Первая ступень (Минтан, Мартынова) - страница 128

, получая помощь от Мастера.

Но если не прекращать практику, то через некоторое время у вас увеличатся запасы ци уже благодаря вашему собственному труду. Тогда вы вернетесь к тому уровню, который у вас появился во время семинара, а затем пойдете дальше. Чтобы облегчить себе этот этап и продвигаться вперед эффективнее, лучше заниматься небольшой группой, а не индивидуально. При этом практикующие стимулируют друг друга, быстрее нарабатывается база, ярче ощущения. Появляется возможность обмениваться опытом. Такие небольшие группы желательно организовывать в различных районах города по месту жительства обучающихся и периодически (хотя бы раз в месяц) собираться всем вместе на один день или одну ночь для практики.

Хорошо практиковать в тех залах, где проводятся занятия Мастера, — остается хороший информационный и энергетический фон. Полезно присутствовать на таких лекциях и занятиях, даже если вы практикуете другой стиль. Хорошо практиковать на природе (в лесу, в горах, на море), в тихих старинных местах, местах ритуалов, храмах. Вы можете поискать место, в котором вам приятно, и практиковать там. Нужно максимально расслабиться, и тогда вы такое место почувствуете. Иногда вы можете приобрести особые способности не во время практики цигун, а попав в какое-то место или встретив человека, который даст вам толчок к развитию.

Если вы будете хорошо практиковать цигун, у вас будут быстро устанавливаться хорошие контакты, и друзья будут вам помогать. Если у вас много друзей и денег, которые вы можете потратить на друзей, — вы счастливый человек. Если денег много и вы тратите их только на себя, то не сможете быть счастливым.

Но самое главное — это практиковать, практиковать регулярно, с желанием. С желанием научиться, понять и ничего не желая в награду. Только тогда вы достигнете успеха.

ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ    

обо всем и, конечно же, еще раз о душе и об иных мирах

1. В.В какое время лучше всего практиковать Большое дерево?

О. Существенного значения это не имеет. Прежде всего хорошо практиковать тогда, когда у вас есть время и ничто не будет отвлекать или прерывать занятия. Это самое главное. Второе — если у вас вдруг возникнет желание практиковать. Есть еще один фактор, который можно учитывать, — это упражнение связано с набором энергии. Поэтому если вы его хорошо выполняете утром, то получаете достаточно энергии на весь день.

2.    В.Почему мы многие упражнения выполняем с 23 часов до 1 часа ночи?

О. Это то время, когда происходит переход инь в ян. В 12 часов ночи — минимум ян и максимум