(Сразу пошел и на вторую ступень.)
Новые упражнения хорошо чувствую, ощущение распирания энергией, легкое головокружение на втором занятии, но общее состояние хорошее. Увидел бледный свет вокруг руки — начало видения ауры.
Медсестра, 58 лет
До занятий мучили боли в суставах, области печени, перенесла болезнь Боткина, была операция на сердце.
После первого занятия пропал аппетит. Нет ощущения голода. Очень нравится.
После второго ночь не спала, хорошо чувствовала Малый небесный круг — движение тепла до шеи.
На третьем занятии — никогда не думала, что можно так чувствовать свои органы. Левая почка отлично работает, правая — теплая. Очень нравится ощущать, как энергия в тебя поступает и разливается по телу.
В последние дни ощутила, что могу снять головную боль и в области сердца, снизить кровяное давление. Стою час в Дереве и получаю огромное удовольствие! Меня нет. Есть песчаный холм, на нем большая сосна, а вокруг — море цветов. За это время проходит день, от восхода до захода солнца, с пением птиц, летающими бабочками, я ощущаю полуденный зной. То тут, то там появляются точки, как будто прижгли солнышком через лупу, и такой горячий лучик течет по телу: то в одной руке, то в другой, то в пояснице... Очень трудно объяснить. Иногда на темени что-то распирает до боли. Боль приятная. Такое ощущение остается долго. Все рассказать в анкете невозможно. Огромное спасибо!
Я открыла другой мир. Очень жаль, что так поздно. Спасибо! Низкий поклон Вам за Ваш дар, за желание и умение поделиться с другими.
Преподаватель химии, 55 лет
С 1973 года регулярно занимался лечебным голоданием. Максимальная длительность — 35 дней. Последние 10 лет практиковал 10-12-дневные голодания дважды в год. Более двух лет практиковал по книгам самостоятельно методику Даосской школы, по часу-полтора в день.
Главное, что появилось у меня в результате занятий Чжун Юань цигун, это ощущение присутствия Учителя в разных формах и чувство возможности перехода на более высокий уровень. Поэтому я с большим энтузиазмом готов работать в этом направлении.
(Повтор первой ступени.)
В промежутках между семинарами регулярно практиковал, примерно по три часа ежедневно. Упражнения уже не вызывают затруднений. Обрел ощущение движения шара ци в теле как имеющего массу, способную оказывать некоторое давление (однажды во время насморка был заложен нос; после перемещения шарика ци в нос — тот очистился).
При повторении первой ступени понял, что делал много лишнего, практикуя самостоятельно. Упражнения получаются теперь много эффективнее. Довел практику