Сдерживать чувства вредно. Дети могут выйти из себя, реагируя (скорее, чрезмерно реагируя) на мелкие жизненные неудачи. На то они и дети. Всякие «мелочи» представляются им значительными.
Не вынуждайте ребенка сдерживать чувства. Когда ребенок расстроен, дайте ему время и возможность выразить чувства. Удержитесь от раздражения, не выносите своих суждений, не обращайтесь к логике. Ребенок не в том состоянии ума, чтобы правильно воспринимать вашу реакцию. Порой дети выражают себя таким образом, что вы теряете всякое терпение и останавливаете их, не раздумывая, по инерции. Если вы «сигналите» ребенку, что он должен сдерживать свои чувства, ребенок решит, что вам безразличны его эмоции, и подавит их. Это ситуация обоюдного проигрыша. Ребенок утрачивает умение выражать себя, а вы делаетесь черствыми родителями, чей ребенок не может на них рассчитывать. Родители и ребенок отдаляются друг от друга.
Избегайте так легко срывающихся с губ реплик, которые вынуждают ребенка замкнуться:
● «Прекрати реветь!»
● «Ничего страшного с тобой не случилось».
● «Ты ведешь себя как маленький».
● «Не надо так сильно расстраиваться!»
● «Какая ерунда!»
● «Не надо тебе никакой повязки – что тут бинтовать!»
● «Не надоедай мне!»
● «Ты вовсе не замерз (не голоден, не хочешь пить и т. д.)».
Вместо этого старайтесь помочь ребенку разобраться в его чувствах:
● «Ты плохо себя почувствовал, да?»
● «Ты, должно быть, разозлился».
● «Ой! Тебе, наверное, больно».
● «Ты расстроился?»
● «Какое удовольствие!»
● «Тебе это было действительно неприятно, верно?»
● «Конечно же, было очень больно, если у тебя ссадина на коленке».
● «Я уверен, что ты чувствуешь себя отлично».
Начиная с шести лет ребенок способен в большей мере отвечать за гармонию в отношениях с близкими. Если ваша семилетняя дочь сердито смотрит на вас, если готова затеять шумную ссору, если не откликается на ваши попытки выяснить причину, вы можете в сдержанном тоне попросить ее удалиться в другую комнату, чтобы своим плохим настроением она не нарушала ваш душевный покой.
Подстраивайтесь под настроение ребенка. На заре своего отцовского опыта я усвоил ценный урок в отношении того, как воспринимать эмоциональное состояние детей, усвоил, наблюдая за реакцией Марты. Например, если ребенок бежал к нам с воплем «Бо-бо!», я тут же входил в свою роль доктора и объективно оценивал случай. Я настолько погружался в объективный анализ внешнего характера «бо-бо», настолько был занят вынесением компетентного суждения, что упускал из виду эмоциональное состояние ребенка. Он выплескивал свои чувства, я же занимался умствованиями, решая, серьезной была ссадина или нет.