Иными словами, не узнав своей тени, ты не сможешь устремиться к свету. И именно поэтому, по мнению Бурбо, человеку нужно принять свои недостатки – чтобы знать, куда он со всем этим «набором» может развиваться и расти, что лучше в себе скорректировать, что оставить неизменным, а что – холить и лелеять.
«Если вы знаете, что иногда вами повелевают неисцеленные травмы, диктуя свою волю и словно навязывая те или иные поступки, то вам будет немного проще двигаться вперед без саднящего чувства вины», – утверждает Бурбо.
Любить себя, разъясняет она, это всегда активность, глагольная форма. И проявляется «любить» через поступки, через осознание себя человеком, через разрешение нравиться не всем и не всегда.
Что еще о любви к себе хорошо бы знать?
Любовь к себе и эгоизм – это совсем разные вещи. Путаница в понятиях приводит к печальным последствиям. Например. Вы заработали деньги, и родственники, или члены семьи, просят поделиться деньгами. А вы, в свою очередь, делиться не хотите. Ну, не хотите, и все! В конце концов, никто не умирает от голода или болезни, чтобы делиться. Имеете право не делиться!
Вы ведь не отбираете и не просите то, что вам не принадлежит – вот это был бы чистой воды эгоизм! Вы просто хотите оставить себе то, что принадлежит вам.
Точно так же не будет эгоизмом, если вы не хотите коротать выходной день со скучающими и требующими внимания родителями;
если вы не хотите принимать в гостях друга, а хотите побыть в одиночестве; если вы отказываете в не экстремально важной просьбе, чтобы провести время по своему усмотрению… Ну, и так далее.
Если на вас обидятся, рассердятся, сделают скорбную мину – знайте: это они эгоисты, нуждающиеся в поддержке извне, чтобы почувствовать себя важным и живым.
Любовь к себе предполагает умение проводить время наедине с собой и делать это с удовольствием.
Так, скучающая в отсутствие мужа женщина не любит себя. Ожидать, что кто-то другой вас развлечет, развеет тоску, исполнит желания и будто бы наполнит собой, – это не любовь к себе, а как раз-таки эгоизм. Любить себя при обстоятельствах, когда муж, допустим, занят на работе и подолгу его нет рядом, это значит – уметь себя занимать, заинтересовывать. Быть счастливой без привязки к партнеру.
Любить себя – это давать себе право не бояться, не соответствовать ожиданиям, действовать радостно и бескорыстно.
Вы не обязаны делать то, что ожидают от вас другие, пусть даже близкие, если вам это совсем не по сердцу, не по уму и не ко времени. Вы можете сказать «нет» на самое заманчивое, казалось бы, предложение о пикнике или вечеринке, если мечтаете о теплой ванне и ни о чем больше.