Возможно, ваш разум создал хитроумные оправдания вашим желаниям. «Только в этот раз… еще разик… в последний раз». Вам больше незачем прислушиваться к отговоркам. Остановитесь. Перестать юлить с собой непросто, но наградой за упорство станет внутренняя решимость. Скажите себе: «Пусть это стоит мне жизни, я с места не двинусь». Вы вынудите разум капитулировать, последовательно переживая воскресение и искупление. Естественно, ваше упорство принесет плоды: путы желания или пагубной привычки ослабеют. В этот момент вы сможете полностью порвать с пагубной привычкой или хотя бы ослабить зависимость от нее. Когда в следующий раз у вас возникнет импульс, вы будете знать, что выбор есть. Вы убедитесь, что ваши импульсы, какими бы сильными они ни были, не управляют вами.
Если в данный момент вы вовлечены в действия, связанные с желаниями (это случается с большинством людей), вы в силах сознательно отследить вашу связь, а потом сказать себе правду. Посредством осознания вы можете понаблюдать за тем, как ваш разум потворствует тому или иному пристрастию. И отследить свою связь с этим пристрастием. Самое малое, что можно сделать в подобной ситуации, – не поддаваться на оправдательные уловки разума.
Допустим, душа просит наслаждений. Позвольте себе полностью отследить одно такое желание, сделав его предметом исследования. Умом вы понимали, что следование желанию снова приведет вас на старую дорожку, но осознанно никогда не признавались в привязанности к нему. А в привязанности скрыта энергия. Чистая сила вашего желания способна вызвать потрясение на клеточном уровне. Будьте готовы испытать эту силу, не впадая в оцепенение и не «разваливаясь по частям». Костер желания обжигает. Постарайтесь в этот момент удержать свою осознанность.
Прощание с желаниями требует усилий. У вас могут появляться образы желаемого и мысли о том, чего вы хотите или чего лишились. Разум сравнивает происходящее сейчас с идеализированными картинками прошлого или будущего. Разум привычно пытается что-то ухватить или чего-то избежать. Это практика. Но ваша ли?
На какие практики вы тратите свою жизнь? Если практикуете желание, вы страдаете. Если вы страдаете, проверьте, не практикуете ли вы желание.
37
Что вам даст просветление?
Многие на собственном опыте убеждаются, что погоня за мирскими желаниями лишь укрепляет цепь страданий, добавляя к ней новые звенья. Опыт приводит их к печальному выводу: за удовлетворение мирских желаний приходится платить. Платой становится жизненная энергия, фокус внимания и целенаправленность. Разумеется, вы можете наслаждаться удовлетворением мирских желаний и проходить через боль потери. Однако ваша жизнь не обретет достаточную глубину, пока вы не решите ограничить мирские желания. Делая это, вы незаметно, но бесповоротно сместите акцент своих желаний с мирских на духовные. И будете жаждать правды, жаждать истины – и хотя такие желания считаются возвышенными, вы с удивлением обнаружите, что по-прежнему страдаете.