Все разбрелись по залу и начали разбираться со своими частями. Женя в роли Алинкиной части сказала, что она учит Алинку принятию себя и доверию к себе, а Лена в роли Настиной части говорила, что ей мешают ее внутренние принципы и установки: «сначала другие, потом я». Настя в роли Лениной части убеждала ее, что она имеет право делать все, что хочет, привлекать к себе внимание, и никто ее не будет за это ругать.
– Я та твоя часть, которая страшно боится быть отвергнутой, боится одиночества и возможной пустоты, – слышала я голос Алинки в роли Женькиной части. – Я та твоя часть, которая хочет быть нужной другим, всем угождать и выбирать других, даже если это противоречит твоим ценностям и желаниям. Я учу тебя прислушиваться к своим желаниям, не забывать о себе. Выбирая себя, ты перестаешь быть раздерганной, перестаешь суетиться и злиться и все успеваешь. И никто тебя не бросит.
– Я благодарю тебя, я вижу это, слышу тебя и принимаю. Стань, пожалуйста, моим ресурсом! – со слезами на глазах попросила Женька. Алинка встала за Женькиной спиной и, положив руки ей на плечи, стала дышать, наполняя Женьку ценностью себя.
– Как вы себя чувствуете? – обратилась я к девочкам, после того как все провели расстановку.
– Более целостной, – ответила Алинка. – Но как я могу быть уверенной, что теперь буду выбирать себя, а не вестись, как обычно, на желания других?
– Постарайся этот месяц каждый раз, когда возникает выбор, спрашивать себя: что сейчас более важно для меня? Что для меня лучше? Чего я действительно хочу? Не отвечай сразу на любые предложения, скажи: «Я подумаю» – и сделай маленькую паузу.
– Даже если звонит телефон? – Настя, видимо, представила, как нетерпеливые сотрудники атакуют ее телефон.
– Если телефон звонит, когда ты делаешь что-то для себя: практику, медитацию, сосредоточена на работе, то постарайся сразу трубку не хватать. Соединись с собой, доделай то, что ты делаешь, и только потом перезвони. Поверь, мир не рухнет, если ты перезвонишь позже. Вы заметите, что мир начинает подстраиваться под вас. Я помню, как-то меня позвали на съемки в Москву именно в тот день, когда у меня был запланирован важный тренинг. Я попросила перезвонить через час и начала лихорадочно соображать: с одной стороны, участие в передаче было исключительно полезно для компании и для меня лично, с другой – мне очень хотелось пойти на тренинг. Я стояла посреди улицы, не зная, что выбрать, и в какой-то момент спросила себя: чего я хочу на самом деле, что сейчас более важно для меня? И ответ пришел: в данный момент важнее пойти на тренинг.