– Тогда надо его восстанавливать и постепенно увеличивать свою ценность.
Восстановление баланса (в редакции Г. Томгоровой)
1. Как проверить равновесие. Посчитайте, сколько времени, денег, эмоций, знаний вы вкладываете в других, и сравните с тем, что вы вкладываете в себя – в уход за собой, в свое развитие, в свои увлечения. В идеале мы должны жить по формуле Платона: 4 часа на работу, 4 – на развитие, 4 – на себя, на свои удовольствия, 4 – на других.
2. Как восстановить равновесие. Если баланс нарушен, начните потихоньку уменьшать то, что вы вкладываете в других, и вкладывайте это в себя. Дарите себе время, деньги, эмоции, знания. Старайтесь делать для других столько же, сколько вы делаете для себя. И наоборот, если вы слишком много делаете для себя, постарайтесь больше времени уделять другим. Особенно обратите внимание на отношения с мужчиной: сколько он вам дает? – и давайте ему ровно столько же времени, эмоций, денег, знаний. Если он чего-то для вас не делает, перестаньте делать то же для него.
3. Как увеличить свою ценность. И только когда вы почувствовали, что баланс восстановлен, начинайте увеличивать свою ценность, позволяя себе больше вкладывать в себя: покупать роскошные вещи, больше тратить на уход за собой, свои увлечения и удовольствия. Позволяйте другим больше вкладывать в вас: дарить вам более ценные подарки, приглашать вас в дорогие путешествия, лучше оплачивать вашу работу.
– Может, кто-то обвинит меня в меркантильности, но меня расстраивает, когда мужчина мне делает дешевый подарок. Это как будто обесценивает меня, – заметила Ленка.
– Как мы говорили, люди в нас вкладывают эмоции, время, деньги, знания. Подарок может быть дешевым по стоимости, но если в него вложено много времени, эмоций или знаний, то он становится бесценным.
– Скорее всего, ты права, – согласилась Настя, – но иногда хочется конкретных цифр.
– Есть упражнение (в редакции Г. Томгоровой) на определение своей ценности, – вспомнила я. – Посчитайте стоимость своего часа. Для этого возьмите среднюю сумму, которую вы получаете в месяц, разделите ее на 22 рабочих дня, а потом на 8 рабочих часов. При этом постарайтесь учесть все деньги, включая подарки и то, что в вас вкладывают.
– Приглашения в ресторан тоже считать? – уточнила Ленка.
– Считать! Иногда мы не замечаем, как много нам дает мир и люди вокруг нас. Помните, мы разбирали, откуда могут приходить деньги? Так что считайте все – и то, что дает муж, и то, что вам дарят родители, друзья, знакомые мужчины.
Посчитали? – оторвала я девочек от подсчетов.