– Да, иногда трудно быть уверенной, что ты действительно этого хочешь, – поделилась Женька. – Я один день чего-то безумно хочу, развиваю бурную деятельность, а потом просыпаюсь на следующее утро и спрашиваю себя: а зачем мне это надо, стоит ли напрягаться?
– Способность понять, что для тебя важно, и выбрать две-три цели – великое умение, – согласилась я. – Понимаю ваше нетерпение скорее этим заняться. Но мы не можем поставить себе великие цели, пока не поймем, что в нас заложено, не научимся ценить себя. Иногда люди бегут за чужими, навязанными целями, а потом чувствуют злость и разочарование, когда получают результат и понимают, что это совсем не то. Есть другая категории людей – они ставят себе цели, которые больше напоминают фантазии, а потом страдают, что у них ничего не получается.
– А как узнать, что я точно этого хочу и это не плод моей больной фантазии? – не сдавалась Алинка. – И чем фантазии отличаются от целей?
– Фантазии далеки от реальности и часто очень туманны. Мечты – это то, без чего мы не чувствуем себя счастливыми, а фантазии – это то, без чего, в принципе, можно прожить.
– Но как понять, что это реальная цель, а не глупые мечты? И это все не пригрезилось, а может случиться на самом деле!
– Обязательно случится, если ты захочешь и поверишь в это. Но вы правы – чтобы превратить мечты в реальность, придется постараться. Мы как раз переходим к тому, как сделать, чтобы наши мечты стали реальностью.
Я нарисовала облако мечты, потом намерение, потом мишень цели, план действий и результат (рис. 21).
Рис. 21. Превращение мечты в реальность
– Чтобы разобраться со своими желаниями, нужно порой достать их из тайных уголков своей души и рассмотреть. Очень часто наши желания так и не превращаются в цели и не становятся реальностью, забирая наши силы и превращая нас в мечтателей-неудачников. Иногда мы даже не помним все свои желания и мечты. Но то, что мы не реализовали, не дает прийти в нашу жизнь чему-то новому. Поэтому первое, что мы будем делать, – запишем все свои желания.
И я раздала каждой склеенные вместе 4 листа ватмана, разделенные на 10 строк и 14 столбцов, – «Мои мечты» и «Мои планы», – и много самоклеящихся листочков разных цветов.
– Вау! – воскликнула Ленка. – Это что?
– Это панно ваших желаний и мечтаний в разных областях жизни. Обычно выделяют 12 областей, которые важны для каждого человека.
Сейчас мы начнем мечтать, и я проведу практику, во время которой буду останавливаться, чтобы вы записывали все, что увидели.
Практика «Поезд в будущее»
Сделайте вдох и на выдохе почувствуйте, как расслабляется ваше тело. Представьте, что энергия Земли проникает в ваше тело через стопы, а поток энергии Вселенной входит в вашу макушку. Эти энергии соединяются в сверкающий луч света, который обновляет все ваше существо и дает вам почувствовать мудрость и знание.