Эта практика займет у вас час. Старайтесь записывать каждое желание на отдельном листочке, чтобы потом можно было все передвигать и оценивать.
– Мне кажется, я половину забыла, – пожаловалась Алинка.
– Можно записать себя на диктофон, – успокоила я, – а потом все перенести на листочки и расклеить их по областям жизни. Главное – записывать по одному желанию на один листочек.
– А если я увидела не то, что меня вдохновляет? – переживала Женька.
– Не страшно, у тебя есть возможность создать то будущее, какое ты хочешь. Будущее многовариантно, и в этом его прелесть. Просто напиши то, что бы ты хотела, не оценивая и не размышляя, насколько это возможно.
– Но говорят, что не нужно мечтать о несбыточном, чтобы потом не разочаровываться.
– Я не разделяю это мнение. Мечтать необходимо, потому что наши мечты притягивают возможности. А вот как мы распорядимся этими возможностями, что мы с ними сделаем, зависит от нас.
Как пишет Стивен Кови: «Мы все создаем дважды – сначала в наших мечтах, потом в реальности…» Различают мысленное, или первое, творение и физическое, второе творение. Второе невозможно без первого. Когда мы не видим заранее картины того, что создаем, мы получаем что-то несуразное, не то, что хотели, и вынуждены довольствоваться тем, что получили.
Посмотрите на все бумажки, которые вы написали, и расклейте их по областям своей жизни. Обратите внимание: может какая-то область осталась незаполненной? Подумайте о том, что бы вы хотели в ней видеть. Пока просто мечтайте!
Когда все наконец наклеили свои листочки, панно стали похожи на поляны пестрых цветов.
– Чувствую себя как в детском саду, когда клеили поделки, – улыбнулась Женька. – Понимаю, почему ребенок с таким восторгом бежит в детский сад.
– Да, мечтать может и ребенок, а вот претворять мечты в жизнь способен только взрослый. И теперь мы будем учиться превращать наше желание в намерение.
Его намерение – твое стремление
Намерение – это готовность к активным действиям, стремление что-то делать для реализации своего желания, а не просто сидеть и мечтать. Чтобы эта готовность появилась и наше желание превратилось в намерение, нужно наполнить его чувствами, соединить с нашими ценностями.
Только когда наши мечты соединяются с ценностями, у нас появляются силы для их достижения. Пока мы не осознаем, зачем нам по-настоящему это надо, мы не можем двигаться дальше, у нас не хватает сил на реализацию. Желание что-то делать зависит от того, какие чувства нас с ним связывают. Если мы вдохновлены, испытываем положительные эмоции, если то, чего мы хотим, совпадает с нашими ценностями, то мы готовы вкладывать в это свою энергию. Именно наши эмоции наполняют наши желания энергией. Наши чувства рождают те вибрации, которые притягивают к нам нужные события, связи и ресурсы. Поэтому наша табличка будет такой (по Виктории Лысенко).