Сделай мужа миллионером (Ренар) - страница 147

На первую страницу

– Последний пункт – самый важный. Только в состоянии радости и любви вы готовы отпустить другого человека и делать что-то ради него, не ожидая ничего взамен, по большому счету, делая это для себя. Вы принимаете его таким, какой он есть, его поступки не ранят и не обижают вас и не меняют вашего состояния. Конечно, вы чувствуете радость, когда вы с ним, но и без него вам хорошо, – добавила я. – Все это – состояние Девочки. В нем мы радуемся жизни во всех ее проявлениях, позволяем себе любить мир, других и самое главное – себя!

Чтобы войти в это состояние, мы выполним медитацию соединения со стихией Воды.

Соединение со стихией Воды

Закрываете глаза, делаете вдох и на выдохе представляете, что стоите перед прекрасным водопадом, любуясь игрой солнечных бликов на прозрачных капельках воды. Вы протягиваете руки к прохладным струям, стремясь поймать капельки, и видите, как они ускользают сквозь пальцы, становясь частью потока. Вы сами растворяетесь в потоке и обращаетесь к стихии Воды, семь раз читая мантру Воды:

АУМ ШРИ АМБУ АТМА ШАР,

АУМ ШРИ АМБУ АТМА ШАР,

АУМ ШРИ АМБУ АТМА ШАР,

АУМ ШРИ АМБУ АТМА ШАР,

АУМ ШРИ АМБУ АТМА ШАР,

АУМ ШРИ АМБУ АТМА ШАР,

АУМ ШРИ АМБУ АТМА ШАР.

Вы чувствуете, как Вода дарит вам мягкость и текучесть, изменчивость и непостижимость. Вы безбрежны и вечны. Вы можете быть спокойной и безмятежной, как море в штиль, – и смывающей все на своем пути, как волна цунами. Вы умеете быть игривой, как летний дождик, и освежающей, как родник в лесу. Вы храните все тайны и знаете все ответы. Вы – вода, вы возрождаете и очищаете, наполняете и исцеляете. Вы – любовь этого мира, разлитая по планете и несущая жизнь в каждом глотке. Вы все принимаете и меняете принимая. Волнуясь, вы течете и меняетесь, и мир меняется вместе с вами. Детство мира, нежность мира.

Вы еще три раза повторяете мантру Воды:

АУМ ШРИ АМБУ АТМА ШАР,

АУМ ШРИ АМБУ АТМА ШАР,

АУМ ШРИ АМБУ АТМА ШАР, –

и вновь становитесь собой. Попросите Воду наделить вас теми качествами, какие вам нужны. Поблагодарите ее за помощь, сделайте вдох и на выдохе открывайте глаза.

Эмоциональный уровень. Девочки

– Какими качествами вас наделила Вода? – обратилась я к девочкам, приготовившись записывать на флипчарте.

Качества Девочки:

1) игривость

2) открытость

3) легкость

4) нежность

5) искренность

6) вера

7) капризность

8) изменчивость

9) эмоциональность

10) непосредственность

11) беззащитность

12) доверчивость

13) трепетность

14) чистота


Чтобы войти в это состояние, мы сделаем упражнение «Океан и ламинария».

Одна из вас встает, закрывает глаза и представляет себя ламинарией, отдающейся во власть океана. Постарайтесь почувствовать мощь океана, его силу, доверьтесь ему и расслабьтесь. Вторая, в роли океана, может поднимать руки ламинарии, наклонять и кружить ее, танцевать с ней, как волны танцуют с водорослями, но при этом наблюдать за ней и охранять ее. Слушайте, что происходит внутри вас, какие чувства рождаются, какие мысли приходят. Делайте это упражнение семь минут, потом поменяетесь ролями, и мы обсудим все ваши впечатления.

Следующая страница