Книга-тренинг по системе «Мужчины с Марса, женщины с Венеры». Более 50 великолепных упражнений (Браун) - страница 22

Позаботьтесь также и о том, чтобы в вашем доме у каждого из вас был хотя бы маленький свой собственный уголок – своя личная территория. Это может быть письменный стол, кресло и торшер, или хотя бы подоконник с комнатными растениями. Это даст вам возможность время от времени уходить в свое личное пространство, где вы можете побыть наедине с собой, собраться с мыслями, привести в порядок чувства.


Помните о том, что даже самые любящие друг друга люди не являются собственностью друг друга, и каждый имеет право на свой внутренний мир, свою собственную жизнь и свою свободу. И если вы будете время от времени добровольно предоставлять друг другу свободу, то заметите, что вам хочется быть вместе гораздо больше, чем раньше.

Урок 3. Научитесь понимать и учитывать первоочередные потребности друг друга

Мужчины и женщины, как правило, не сознают, что их эмоциональные потребности различны. В результате инстинкт не подсказывает им, как поддерживать друг друга.

Джон Грей. Мужчины с Марса, женщины с Венеры

Почему мы чувствуем себя нелюбимыми

Часто бывает так, что даже в искренне любящей паре каждый вдруг начинает чувствовать себя нелюбимым. Именно это часто приводит к разрывам. Не отсутствие любви как таковой, а неверие каждого в любовь другого, убежденность, что любимый человек его разлюбил. Упреки в нелюбви могут и правда в результате убить любовь.

Отчего же возникает – как может показаться, без видимых причин – это чувство: он (она) меня больше не любит?

Причина в следующем: поскольку мужчина и женщина – существа разные, то и первоочередные эмоциональные потребности у них различны. При этом каждый думает, что потребности у другого – точно такие же, как у него самого. И вот женщина начинает давать мужчине то, что она хотела бы получать сама, не зная, что мужчине нужно совсем не это. Соответственно, и мужчина вкладывает в отношения с женщиной то, что хотелось бы ему, не зная, что у нее совершенно другие желания. В итоге каждый разочарован, каждый думает, что другой его не понимает или не хочет считаться с его потребностями, а следовательно, и не любит. Притом что у обоих партнеров самые благие намерения по отношению к другому.

Например, женщина сама нуждается в заботе – и потому начинает заботиться о мужчине в соответствии со своими представлениями о том, что такое забота: давать ему советы, чрезмерно опекать и подсказывать, как улучшить его поведение. И все это из самых благих побуждений. Но мужчине такая забота не нужна. Он начинает чувствовать себя нелюбимым, так как ему кажется, что женщина ему не доверяет и не надеется, что он справится с жизненными задачами без ее помощи.