Пора остановиться и прислушаться. Мир, безусловно, будет мчаться по-прежнему, но подождите. Просто подождите. В эти моменты спокойствия радость и любовь смогут найти вас, приближая к тому месту, которое предназначено вам.
Вам будет не просто хорошо. Вам станет очень хорошо. И это, друзья мои, прекрасный способ жить.
Цель недели
Ждать с удовольствием
На этом этапе моего пути я осознала высокую цену нетерпения. Дело не только в том, что спешка приносила мне совершенно необязательные огорчения, стресс и злость, но она еще и лишала меня множества моментов, которые по-настоящему важны. Когда чувствовала искушение поддаться нетерпению, я часто использовала два подхода, которые меняли мое настроение.
– Я задавала себе вопрос: «Что самое плохое может произойти, если я опоздаю?» Это помогало мне осознать, что благополучно приехать на несколько минут позже гораздо лучше, чем кричать на детей или налететь на штраф за превышение скорости (или попасть в автомобильную аварию).
– Я говорила себе, что выбиться из расписания сегодня – это благо, потому что, возможно, на дороге была авария, которой я избежала, выехав немного попозже. Это помогало мне не торопиться и чувствовать себя комфортно, допуская, что появиться немного позже – как раз то, что надо.
Как вы себя чувствуете, когда опаздываете или вам приходится ждать? Вместо того чтобы позволить злости, отчаянию или волнению охватить вас, попробуйте Ждать с Удовольствием – так же как вы ждете праздника. Сядьте спокойно и наблюдайте, как что-то прекрасное раскрывается и помещает вас на ваше место – то место, в котором вам всегда хочется быть.