Задайте себе вопрос: что позволяет мне почувствовать себя счастливым и процветающим? Запишите свои ответы в тетрадь. Предлагаю вам свои подсказки, вы можете дополнить их своим списком удовольствий.
• Поход в любимый ресторан или кафе.
• Посещение нового семинара или мастер-класса.
• Сеанс массажа или роскощная процедура для тела.
• Профессиональный маникюр и педикюр в салоне.
• Новая прическа у известного мастера.
• Пенящаяся ароматная ванна.
• Прогулка на природе в прекрасном месте.
• Поход в театр или кино.
• Посещение роскошного дворца-музея.
• Шопинг в огромном, современном, наполненном товарами торговом комплексе.
• Букет свежих цветов на столе.
• Хорошая книга, красивый журнал.
• Круиз на сверкающем белоснежном лайнере.
• _____________________________________
• _____________________________________
• _____________________________________
А теперь из перечисленного списка удовольствий выберите хотя бы два пункта, которые вы можете реализовать уже сегодня. И сделайте это незамедлительно!
Упражнение «Улыбка»
Это упражнение поднимет вам настроение в любой жизненной ситуации. Вы сами удивитесь, как быстро и радикально ваш настрой изменится с негативного лада на позитивный!
Итак, улыбнитесь!
Пусть даже для этого вам придется сделать над собой усилие – все равно улыбнитесь. Улыбка сама по себе – мощный инструмент для поднятия настроения.
Одновременно произнесите:
«МОЯ улыбка – магнит для радости, успеха и процветания. Счастье со мной!
Моя УЛЫБКА – магнит для радости, успеха и процветания. Счастье со мной!
Моя улыбка – МАГНИТ для радости, успеха и процветания. Счастье со мной!
Моя улыбка – магнит для РАДОСТИ, успеха и процветания. Счастье со мной!
Моя улыбка – магнит для радости, УСПЕХА и процветания. Счастье со мной!
Моя улыбка – магнит для радости, успеха и ПРОЦВЕТАНИЯ. Счастье со мной!
Моя улыбка – магнит для радости, успеха и процветания. СЧАСТЬЕ со мной!
Моя улыбка – магнит для радости, успеха и процветания. Счастье со МНОЙ!»
Занятие 3. Формулы богатства, переводим мысли в слова
Представьте, что все сказанное вами воплощается в жизнь. А ведь именно это с нами и происходит. Ваши слова обладают силой. Мысль – первый логический шаг в человеческой деятельности. Следующий шаг – произнесенное слово. Помните, за мыслью следует слово, а затем условия, в которых вы живете. Эта четкая последовательность неизбежна!
Постоянное использование слов, заключающих в себе идею ошибки, отрицания и разрушения, поддерживает идею ошибки, отрицания и разрушения в вашем сознании. Произносимыми словами мы часто питаем и сохраняем те условия, которые стремимся преодолеть.