Тайные реалии Телесного Хлама. Не столь тайные реалии Телесного Хлама были только что раскрыты для вас: мы прячемся под одеждой большого размера, всячески оправдываем свое бездействие и думаем, что не вправе чувствовать себя красивыми. Настала очередь выйти на свет тайным реалиям Телесного Хлама.
Когда мы работали над этой книгой, основополагающим принципом для нас была честность. Максимально возможная честность по отношению к вам, читатели. Ох. Это означало полную откровенность и открытость в весьма болезненных вопросах, касающихся нашего тела и Телесного Хлама.
Можно прикрывать Телесный Хлам мешковатой одеждой или даже одеждой, которая нам впору, точно так же, как мы прячем домашний хлам в красивых коробках и корзинах. Но, оказавшись в ванной перед зеркалом без одежды, мы не можем отрицать истинного положения дел. В такой ситуации лгать невозможно даже самим себе. Зеркала безжалостны, но голоса в нашей голове бывают куда хуже, чем картина, на которую мы отказываемся смотреть при свете дня.
Сейчас мы обсудим то, о чем обычно не говорят на публике, – физическую сторону Телесного Хлама. Никогда не забуду своих ощущений, когда я нагнулась над стиральной машиной и впервые почувствовала неудобство. Маленький валик жира стал большим, мешая мне наклоняться за мокрым бельем. Это лишь один из неприятных моментов, связанных с Телесным Хламом.
Давайте подумаем о том, что происходит в уединенном пространстве наших ванных. Нет ничего хуже, чем сидеть в ванне или стоять в душевой кабине, которые слишком малы для вас. Попытка усесться в ванне скорее похожа на падение. А выбраться из ванны, пожалуй, еще труднее. В душевой кабине начинаешь испытывать клаустрофобию: кажется, что стенки смыкаются, грозя раздавить тебя. Этот список можно продолжать и продолжать.
Да, вот еще один пример: мы взбиваем в ванне целую гору пены и зажигаем свечи вместо ламп. Для чего? Чтобы не смотреть на себя! Пенные ванны и свечи, прекрасные сами по себе, должны использоваться для обретения душевного и телесного комфорта, релаксации, а не для игры в прятки с собой.
Обратимся теперь к вопросам личной гигиены. Я знаю, что это не самая приятная картина, но каждый день нам всем приходится «восседать на троне». Это правда жизни: когда Телесный Хлам мешает отправлению физиологических функций, больно бывает не только нашему эго.
Да, а что происходит летом? Все мы любим лето и яркие летние одежды. Но… лето приносит страдания. Взять хотя бы потертости и опрелости, возникающие, когда определенные части тела трутся друг о друга. Вы знаете эти части: подмышки, жировые складки и полные бедра. Мы даже отказываемся от платьев без рукавов и маек, стесняясь того, как выглядят наши руки. Шорты давно стали для нас прошлым, потому что они все время задираются вверх и нам приходится их одергивать. Свободные летние платья кажутся привлекательными и почти решают проблему маек и шортов, но затем лето набирает силу, температура растет, бедра в жару потеют и трутся друг о друга – и появляются опрелости, которые будут болеть до самой осени.