Мы заказали шоколад по-венски с капелькой шантильи – обстоятельства требовали немного подкрепить силы. Я видела, как дрожит ее верхняя губа, и предчувствовала, что сейчас на меня польется поток откровений, долго сдерживаемых в ее душе.
Дотронувшись до ее руки, я тем самым хотела дать ей понять, что готова выслушать ее.
– Не волнуйтесь, ведь ничего страшного не произошло! Кроме того, давно пора моим страховщикам напомнить о себе. Несколько месяцев назад я уже имела с ними дело, и должна же та громадная сумма, которую я уплатила в виде страхового взноса, хоть как-то оправдать себя!
В больших, беспокойно бегающих голубых глазах, теряющихся на фоне круглого лица, показались слезы.
– Спа… спасибо! Вы… вы так любезны! На вашем месте я бы устроила грандиозный скандал!
– Это не принесло бы вам никакой пользы!
– Я… я бесконечно сожалею. Не понимаю, что происходит со мной в последнее время, все валится из рук! Нервы натянуты, хочется все послать к черту… А тут еще эта авария! Больше нет никаких сил!
Она зарыдала, как ребенок, и это не могло не вызвать во мне воспоминаний…
Сердце застучало быстрее. Может быть, это именно тот случай, о котором говорил Клод? А если эта женщина – именно та, которой я должна помочь? – подумала я с некоторым волнением.
Смогу ли я быть на высоте поставленной передо мной задачи?
Я бессознательно подтянула живот, выпрямила спину, сделала несколько глубоких вдохов и, сунув руку в карман пальто, ласково погладила прямоугольнички визиток.
– Как вас зовут?
– Изабель.
Отбросив все сомнения, я протянула ей визитную карточку:
– Вот, Изабель, возьмите. Может так оказаться, что я смогу быть вам полезной…
Она взяла карточку. На ее лице читалось недоверие: она никак не могла взять в толк, чем и как ей можно помочь.
– Я – рутинолог.
– Рутино… что?
Краткий справочник по рутинологии
Power Songs
Составьте плей-лист музыкальных произведений, от которых у вас крылья вырастают за спиной.
Внутренний каталог (альбом) позитивных образов
Помните о воображаемом фотоаппарате? Так вот, с его помощью вы можете создать в уме фотоальбом приятных, радостных моментов своей жизни. Свой альбом вы можете листать так часто, как захотите, чтобы воспроизвести ту же атмосферу счастья и умиротворения, что когда-то чувствовали. Все это способствует укреплению морального духа и формированию позитивного видения мира.
Внутренняя улыбка
Учителя дао учат искусству внутренней улыбки – то есть умению обрести мир и покой в душе, что является залогом здоровья, счастья и долголетия. Состояние блаженства и освобождения от всех желаний вырабатывается в процессе постоянных упражнений по отработке релаксации и глубокого дыхания. Внутренняя улыбка способствует развитию таких качеств, как терпимость, доброжелательность, благородство, любовь к себе и к ближним. Погружение в это состояние приносит практически недостижимое в обычной жизни умиротворение.