Как создать эко огород. Советы врача и садовода с 40-летним стажем! (Распопов) - страница 126

– Посмотри, дедушка, в умные глаза первоклашки, у него мозги шевелятся, растут!

Отвечает младшенький:

– Да я поумнел, я все понял.

– Что ты понял? – спросили мы.

– Все просто! Мы работаем, носим навоз на грядки. И в почве все работают, доставляют навоз корешкам. Крупные черви в норках навозом какают, а мелкие червячки на корешки писают.

Улыбнулись мы и ушли домой с хорошим настроением. Надеюсь, и вы, дорогие любители томатов, улыбнулись и все поняли.

Меня преследует запах детства. Лето! Родители приносят с огорода мясистые помидоры, молодые огурчики, запашистый красный лук, укропчик, все это крошится, сдабривается рыночным нерафинированным постным маслом. У нас текут слюнки, мы ломаем свежий ржаной хлеб, макаем в масло, перемешанное с огуречно-томатным соком, и наслаждаемся неповторимым кислосладким привкусом летнего деревенского салата.

Сейчас каждое лето я приучаю своих внуков получать удовольствие от натуральных продуктов, поэтому, как только пригреет солнышко, у нас на столе всегда есть свежая зелень, натуральное растительное масло, деревенская сметана, король пасленовых – помидор и король тыквенных – огурец. Малышам, как только у них появляются первые два зуба, я даю покусать дольку свежего огурчика, и у них тяга к натуральным продуктам закрепляется на всю жизнь. Если ребенок так рано знакомится с живым сырым огурцом, то у него аллергии к тыквенным практически не встречается.

Для себя мы делаем салаты простые, деревенские, а для дорогих гостей покупаем манго и авокадо, срываем больше пряных трав, редис, перец и делаем изысканные бутерброды с огурцами. Для увлекающихся натуральным питанием можно перечислить все антиоксиданты, находящиеся в каждом из этих овощей, все вещества, оберегающие организм от болезней. Такие «заговоры» удваивают целебную силу огуречных салатов.

Жена в день рождения делает роллы с огурцами и проростками кресс-салата, несет на работу и угощает сослуживцев.

Я не буду перечислять все полезные ингредиенты, которые содержит огурец, витамины, минералы. Все это написано в книгах. Витамины и минералы есть в сотне других овощей и фруктов. Для меня ценность огурца в том, что он не приедается, если сорван у себя в саду, его можно есть в сыром виде несколько раз в день и помногу, он не может принести вред. Основная польза от огурца – в его целебной воде с идеальной структурой, насыщенной миллионами молекул минералов, все эти минералы усваиваются моим организмом и не откладываются в виде камней в суставах, в почках, в сосудах. Поэтому, поев своих огурцов, я лишний раз не пойду за баночками и кулечками в супермаркет, не налью в стакан воду из-под крана, ведь все наши болезни от некачественных продуктов, от них сосуды и кости хрупкие, а давление высокое.