Верни здоровье и молодость (Норбеков, Фотина) - страница 37

Выбираем рубец на теле, самый большой и «любимый», работаем с ним. Через несколько дней он исчезнет, но вместе с ним начнут исчезать, растворяться и все другие шрамы и «заплатки» — внутренние и наружные. Об этом мы подробно рассказали в разделе «Для чего мы убираем шрамы».

Подумайте теперь: лечили ли мы печень? Занимались ли ею, специально? Мы даже не вспомнили о ней, все время «ходили вокруг до около». А результат? — Она почти уже восстановила свою нормальную функцию.

Вы думаете, мы слишком много говорим только о печени. Но этот принцип, эта система универсального действия подходит ко многим другим случаям.

6. По мере овладения основными упражнениями многократно увеличиваются защитные силы организма и податливость тела нашему воображению, нашим стремлениям, нашим желаниям. Это и есть наша главнейшая задача, потому что эти тренировки нам нужны для достижения основной цели, а не только для оздоровлении, которое будет приходить но мере работы, мимоходом, — для восстановления физической, биологической (да–да!) молодости. Это наша основная цель — МОЛОДОСТЬ!

Мы обещали рассказать подробнее о значении этапов в освоении методики. Представьте себе: вы решили дома сделать ремонт. Помогать вам некому, рассчитывать придется только на себя.

С чего начать? Очевидно, с того, чтобы запастись всем необходимым для предстоящей работы: купить обои, клей, побелку, краску, гвозди и все остальное, что вам надо, исходя из того, что именно вам предстоит сделать. Согласны? Конечно. Ведь без необходимых материалов невозможно сделать то, что задумано.

Что дальше? Дальше надо подготовить стены, потолок, окна и т. д. для обновления: где–то содрать старую штукатурку, иначе не будет держаться новая, где–то отмыть, отскрести старую краску, а может быть и часть перекрытий. Затем уже на подготовленную поверхность наносить новую шпаклевку и т. д. Можно эту часть ремонта назвать «капитальный ремонт». Если вы все сделаете по инструкции, не нарушая технологию, правильно и профессионально, — вы надолго обеспечите свой покой.

И только после капитального ремонта можно клеить новые обои, красить окна, в общем наводить красоту в собственном доме — с любовью, очень тщательно, — ведь делаете все для себя, добровольно, а не по принуждению. Когда вы вобьете последний гвоздь и сами себе с удовлетворением скажите: все, — можно считать, что вы сделали ремонт полностью. Только тогда вы будете жить в собственном доме с радостью.

Наш курс занятий — такой же ремонт, и его необходимо проводить по порядку, полностью, ничего не пропуская, не игнорируя ни одну рекомендацию. Это образное сравнение, но очень точное. А как это будет применительно к вам, к вашим особенностям?