Теперь пришло время оценить ваши долговременные симптомы. Обведите все те проблемы, с которыми вы столкнулись за последний год.
Общие симптомы
• Частая усталость
• Постоянная усталость
• Потеря аппетита
• Непреднамеренное или необъяснимое увеличение веса или похудение
• Необъяснимый жар
Проблемы, связанные с головой
• Слезящиеся глаза
• Сухость глаз
• Зуд в глазах
• Пятна или вспышки света в глазах
• Раздвоение в глазах
• Боль в ухе
• Звон в ушах
• Выделение жидкости из ушей
• Потеря слуха
• Заложенность носа
• Давление или боль в пазухах
• Рецидивирующие синусовые инфекции
• Периодические простуды
• Частые ангины
• Охриплость
Проблемы с сердцем и кровообращением
• Боль или сдавленность в груди
• Учащенное сердцебиение
• Необъяснимое быстрое сердцебиение или нерегулярная частота сердечных сокращений
• Высокое кровяное давление
• Боль в ноге
• Судороги в икроножных мышцах
• Отек лодыжек или стоп
• Холодные, голубовато-красные ноги
Проблемы с дыханием
• Сбивчивое дыхание
• Хрип
• Постоянный кашель
• Храп
• Пробуждение из-за недостатка воздуха
Желудочно-кишечные проблемы
• Частая тошнота
• Необъяснимая рвота
• Изжога
• Вздутие после еды
• Спазмы во время пищеварения
• Кровавый стул
• Периодическая диарея
• Периодические запоры
• Геморрой
Проблемы с мочеполовой системой
• Боль при мочеиспускании
• Сложность с началом мочеиспускания
• Пробуждения ночью из-за желания помочиться
• Нерегулярные месячные
• Обильные месячные
• Влагалищные выделения или зуд
• Потеря полового влечения
Неполадки в опорно-двигательном аппарате
• Боль / тугоподвижность суставов
• Общие мышечные боли
• Боль в шее или спине
• Боль в локте или в плече
• Боль в кистях или запястьях
• Боль в лодыжках или стопах
Проблемы с кожей
• Необъяснимая сыпь
• Сухость кожи
• Зуд
• Крапивница
• Изменение цвета кожи
Неврологические проблемы
• Головные боли
• Обмороки
• Головокружение или слабость
• Нарушения равновесия или координации движений
• Дрожь
• Потеря памяти
• Трудности с припоминанием слов
• Онемение конечностей
Проблемы психического характера
• Беспокойство
• Подавленность
• Низкая концентрация внимания
• Чрезмерный страх или беспокойство
• Потеря интереса к обычно приятным занятиям
• Суицидальные мысли
• Сложности с концентрацией
• Сложности с засыпанием или сном
• Импульсивность
Проблемы с эндокринной системой
• Постоянное чувство холода
• Постоянное чувство жары
• Рост волос на лице
• Выпадение волос
• Чрезмерная жажда
• Чрезмерное мочеиспускание
• Чрезмерная потливость
• Приливы
Посмотрите на обведенные симптомы. Отмеченные проблемы под заголовком «Общие симптомы» следует запомнить и довести до сведения вашего врача. Если у вас отмечены три и более проблем в какой-либо одной категории, обратитесь к соответствующей главе этой книги: