Письма к Луизе со всего мира. Ответы ищите в себе (Хей) - страница 48
Я знаю, Вы хотите, чтобы Ваша мать приняла Вас такой, какая Вы есть, не пытаясь изменить Вас. Теперь предоставьте ей ту же возможность. Принимайте ее такой, какая она есть. Если она похожа на большинство властных людей, то она будет проявлять себя таковой снова и снова. Запишите фразы, которые она говорит чаще всего, и пронумеруйте их. Когда она примется за свое, а Вас это будет раздражать, скажите себе: «Ого, это номер 7». Или: «На этот раз она скомбинировала номер 6 и номер 4». Это поможет Вам посмотреть на вещи с другой стороны и не реагировать, как будто Вам пять лет.
Повторяйте: «Мои отношения с матерью наполнены любовью и радостью». Повторяйте данную аффирмацию ежедневно в течение шести месяцев и увидите, что получится.
Дорогая Луиза!
Я свекровь и ценою огромных усилий пытаюсь наладить отношения со своей невесткой. Мой внук умирает от неизлечимой болезни. Я понимаю, какое непростое время наступило для моей невестки и сына. И для меня тоже. Я горячо люблю их.
Моя невестка хочет, чтобы моя любовь имела физическое воплощение. Она говорит, что я равнодушна, и считает меня отвратительной. Я не знаю, что мне делать. Я не могу выразить свою любовь по-иному, потому что меня так воспитали. Что во мне не так? Почему я стыжусь проявить любовь к моим детям? Когда они были маленькими, я целовала и обнимала их, но сейчас, когда они выросли, мне неловко это делать. Я не знаю, что мне делать. Пожалуйста, помогите мне. Это все доводит меня до отчаяния.
Дорогая моя!
Прежде всего, пожалуйста, осознайте, что с Вами все в порядке. Вы божественное создание Вселенной и бесконечно заслуживаете получать и дарить любовь.
Из Вашего письма я поняла, что Вы человек, которому удобнее говорить «я тебя люблю», чем обнимать и целовать. Как Вы указали, это частично из-за тех установок, которые Вы получили в детстве. Очень вероятно, что физические прикосновения не приветствовались в Вашем доме. Дети имеют повышенную необходимость в физических контактах и утешении. Если такие потребности не удовлетворяются, то они могут воспринять недостаток физических ласк очень болезненно. Когда эта мысль переходит в убеждение о самих себе, у них развивается чувство неловкости в отношении их тела и физических потребностей. Держась от всего на расстоянии и не проявляя предполагаемые «пороки», они отрезают себя от физических контактов с окружающими. Но установка, что Вы какая-то не такая или «порочная», не должна быть верной для Вас с этого момента. (Чудесная книга, описывающая процесс исцеления такого типа стыда: