Тем не менее то, что Вы называете трудным детством, должно быть, оставило глубокие шрамы в Вашем сознании. Их надо обнаружить, простить и избавиться от них. Я все еще слышу, как Вы ругаете себя за то, что Вы недостаточно хороши. Вашей проблемой всегда было то, что Вы испытываете страх и ощущение неправильного поведения.
Начните делать аффирмации: «Я сейчас безопасно могу простить все травмы, полученные в детстве. Я свободна от прошлого. Я сейчас безопасно могу любить себя такой, какая я есть».
Продолжайте учиться. Продолжайте проникать в суть вещей. Ваша жизнь будет все время улучшаться. Я знаю, что Вы это можете сделать.
Дорогая Луиза!
Меня вырастили родители, у которых было мало любви к себе и другим. Они редко хвалили меня или говорили о моих достоинствах. Вместо этого они постоянно критиковали и ругали меня, как бы я ни старалась завоевать их расположение. Они также часто ругались между собой, а мой отец иногда применял физическое насилие по отношению к моей матери, сестрам и ко мне.
Когда я выросла, я простила своих родителей за плохое воспитание, но мне трудно избавиться от тех внушений, которые они сделали, когда я была ребенком.
Луиза, как стереть из памяти отрицательные внушения детства? Мне необходимо научиться любить себя и осознать чувство собственного достоинства, но я чувствую, что остаюсь запертой в том же самом ощущении стыда и вины, в котором я выросла.
Дорогая моя!
Для Вас существует так много замечательных семинаров. Существуют двенадцатиуровневые программы разных направлений. Многие из них указаны в начале Вашей телефонной книги, в разделе «Услуги населению». Присоединившись к таким программам и воспользовавшись той помощью, которую они предлагают, Вы окунетесь в целительную атмосферу, которая, возможно, поможет Вам. Вы также можете углубиться в себя и попросить Вселенную показать Вам, какой шаг надо сделать, чтобы начать процесс исцеления. Искренне стремитесь к продвижению вперед по пути познания.
Также напоминайте себе каждый день, что чувство вины всегда имеет связь с тем, что Вы что-то не так сделали. Чувство стыда – это ассоциация с тем, что Вы в чем-то были неправы. Используйте аффирмации: «Я совершенна, целостна и самодостаточна такая, какая есть». Чем чаще Вы будете повторять это истинное утверждение, тем быстрее Вы избавитесь от прошлого.
Дорогая Луиза!
Хотелось бы знать, можете ли Вы дать мне полезную аффирмацию? Я страдаю от низкой самооценки и прохожу курс психотерапии. Меня беспокоит избыточное потоотделение. Я знаю, что моя проблема коренится гораздо глубже, чем работа обычных желез, отвечающих за потоотделение. У меня много проблем, но я готова действовать, если Вы укажете мне, как мне поступить. Спасибо, Луиза, Вам за Ваши книги и за то, что Вы стали частью моей жизни.