Повелительница внешнего намерения (Самарина) - страница 41

Добрый день, дорогая Повелительница!

То, какие люди окружают вас, во многом зависит от вашего отношения к себе. Некоторые из окружающих причиняют вам боль, другие вызывают зависть или ревность, третьи «заставляют» испытывать чувство вины.

О чем нам это говорит? К чему призывает?

Не сдерживать себя в своих проявлениях, не завидовать, перестать ревновать?! Легко сказать: не думай, не ревнуй. Еще скажите: не чувствуй!

Но все же как не испытывать эти состояния и не притягивать в жизнь подобных людей?

О людях поговорим в последнюю очередь. Разговор сейчас о вас. Ваши чувства – эта та истина, на которую мы можем опираться. Не надо их скрывать, прятать куда-то глубоко, терпеть и делать вид, что ничего не происходит.

Рассмотрим формирование окружения на примере чувства зависти. Почему в вашей жизни есть человек, который заставляет вас испытывать злость, порой ненависть или состояние бессилия? (Как правило, именно эти чувства порождает зависть.) Правильно будет спросить себя: почему я завидую этому человеку? Скорее всего, дело в вашей реализации либо в вашей неуверенности в себе и постоянном сравнении с другими. Как только вы устраните причину, а в данном случае – займетесь своей реализацией и повышением самооценки, этот человек либо уйдет из вашей жизни, либо ваши отношения с ним станут качественно другими.

Вот так, благодаря анализу и выбору своего состояния и действий, вы способны сформировать свое окружение.

Может остаться вопрос: а как же быть с близкими людьми? Мы же не хотим, чтобы они отвернулись от нас и перестали с нами общаться. Например, мама, которая постоянно опекает и не дает, как говорится, шагу шагнуть без своих советов и упреков. Как быть в такой ситуации?

В данном случае будет эффективна техника переноса. Представьте себя на месте своей мамы. Почувствуйте, что она хочет сказать вам своей гиперопекой. Маме сложно принять тот факт, что дочка выросла. Возможно, ей необходимо ваше неформальное внимание. Как только вы расслабитесь внутри себя, наполнитесь состоянием любви, принятия и понимания к себе и к своей маме, ее поведение обязательно изменится.

Итак, еще одно мощное чувство, по силе которому нет равных, – ЛЮБОВЬ!

Помните о нем, живите из него и создавайте свое окружение только из этого состояния!

Послание на эту неделю способствует формированию и закреплению внутреннего чувства любви.

Сформируйте в своем сердце состояние безусловной любви. Для этого вспомните близкого человека, которого вы любите всем сердцем, без всяких условий. Прикройте глаза и на несколько секунд сконцентрируйтесь на этом состоянии. Начните из своего сердца посылать любовь. Для начала наполните этим состоянием все тело, затем пошлите любовь своим близким, родным, друзьям. Ощутите, что способны дарить любовь, не требуя ничего взамен.