Как вы вскоре увидите, я люблю сжимать масштабные списки до коротких. Вот резюме всего содержания этой книги, разложенное на три простых шага. Если вы почувствуете, что начали паниковать, перегружены или не можете сконцентрироваться, вернитесь к этим трем шагам.
1. Планируйте: составляйте целенаправленный план до начала каждого дня.
2. Выполняйте: добивайтесь ощутимого прогресса на пути к главным целям, посвящая им специально выделенные блоки времени.
3. Контролируйте: каждую неделю подводите итоги всего сделанного и думайте, что будете делать дальше.
Планируйте, выполняйте и подводите итоги. Вот и все.
Мне уже не терпится получить от вас историю о том, как вашу жизнь изменило чудо раннего утра!
Сломайте кнопку «Дремать»
Ловушки, ошибки и проблемы
Поспите завтра подольше.
В каждой главе есть раздел «Сломайте кнопку «Дремать»», где я описываю распространенные ловушки, ошибки и проблемы, которые вам придется обходить. В нем вы найдете несложные рекомендации, как не сойти с пути и избежать препятствий, уже повстречавшихся мне и другим людям.
Для начала разрешите мне дать вам самый важный совет: завтра не просыпайтесь в пять утра!
Не делайте этого.
Я знаю, что вам уже хочется, и знаю, как это соблазнительно, но пока стоит подождать.
Более того, если вы не привыкли рано вставать, то, проснувшись завтра в пять утра, вы, вероятно, возненавидите меня и никогда не дочитаете эту книгу.
Давайте поступим так, чтобы мы оба остались довольны. Пожалуйста, утром оставайтесь в кровати подольше и насладитесь сном во всем его великолепии, пока у вас есть такая возможность… (Слышите зловещую музыку на заднем плане?)
Ну ладно, не так все драматично. Если серьезно, ниже я предложу вам очень конкретный пошаговый план, с помощью которого вы сможете вставать рано, не обрекая себя на страдания, которые, возможно, предвидите.
Кроме того, я дам план для мазохистов, которые любят начинать с места в карьер и готовы к серьезным переменам.
В любом случае завтра у вас свободный день. Воспользуйтесь этим по максимуму.