Мы всегда должны помнить: основная причина всех без исключения заболеваний кроется прежде всего в заболевании капилляров.
Активная роль капилляров обеспечивает клеткам организма питание, рост, развитие, лечение, очищение, восстановление. А значит, чтобы не болеть, надо заставить капилляры активно сокращаться.
Вспомним слова А. С. Залманова: «Если вы увеличите объем воздуха, приток кислорода к мозгу, приток кислорода ко всем органам, если вы раскроете просветы десяткам тысяч закрытых капилляров режимом (а не химией, лекарствами, облучением, хирургией. – М. Г.), то вы не встретите ни одного заболевания, которое не будет устранено вашим лечением».
Система здоровья Ниши дает возможность каждому человеку осуществлять это легко и просто, если он будет ежедневно два раза в день выполнять Шесть правил здоровья. Больше всего венозных капилляров в кожном покрове нашего тела, вот почему, кроме выполнения Шести правил здоровья два раза в день, надо ежедневно принимать контрастные водные процедуры и обязательно настраивать себя на успех, внушать себе твердую уверенность в возможностях своего организма; надо соблюдать правила питания, о которых речь пойдет впереди, – тогда непременно можно будет навсегда попрощаться со всеми болезнями.
Только консерватизмом, невежеством, нелюбознательностью можно объяснить глупость людей, которые пренебрегают этой системой, обращаются к ней лишь тогда, когда академическая, лекарственная медицина объявляет о том, что помочь им невозможно.
Ну, что ж! С невежеством можно бороться, но с глупостью – ни когда.
Итак, мы говорили о причинах плохой циркуляции крови и поняли, что первой ее причиной является заболевание, старение, зашлаковывание, плохая функция капилляров.
Вязкость крови или недостаток жидкости в организме – причина нарушения циркуляции крови
«Каждая болезнь (какое бы название она ни имела) всегда начинается с изменения водного (гуморального) состава вне– и внутриклеточных жидкостей, которые в общей сложности составляют более 70 % массы человеческого тела. Качество состава этих жидкостей – фактор, играющий первостепенную роль во всех физиологических процессах. Роль чуждых для организма веществ, вирусов и антител при этом второстепенна», – писал А. С. Залманов.
Вспомним! В нашем организме вода распределяется как вне, так и внутри клеток. Межклеточная жидкость, или межклеточная вода плазмы крови, лимфы, составляет 15–20 % общей массы человека.
Внутриклеточная жидкость – 50 % общей массы.
Оба эти водораздела разграничены клеточными мембранами, которые обеспечивают потоки жидкостей из клетки в клетку, то есть обмен веществ, или водный метаболизм. Жидкости организма человека – это живые элементы, которые непрерывно участвуют в физико-химических и биологических перевоплощениях (трансформациях).