Моя мотивация – моя жизнь (Бродт) - страница 30

Думаю, что в жизни большинства из вас случаются ситуации, которые буквально выбивают вас из колеи. Я, конечно, тоже не исключение. В такие моменты думаешь, что всё, нет больше сил, бороться с бесконечными проблемами и препятствиями, особенно когда они наваливаются друг за другом. Думаю, знакомо для многих из вас. Раньше я обычно перекручивала всё в голове и в итоге впадала в депрессию, но сейчас поняла, что, впадая в депрессию, человек теряет своё драгоценное время на разрешение этой ситуации или проблемы.

Будучи погруженными в негативные мысли, он притягивают в свою жизнь целую череду других неприятностей, иными словами начинается «чёрная полоса» в жизни.

На самом деле не всё так плохо, как кажется. Сейчас я осознанно подхожу к таким периодам жизни, уже не впадаю в депрессии, потому что больше не прокручиваю в своих мыслях негатив, а концентрируюсь на том, что я могу сделать для решения той или иной ситуации. А когда это не в моей власти, то меняю отношение к ней. Согласна, что не всегда получается это, да и не настолько легко подходить к данному вопросу, таким образом, особенно когда случается действительно что-то серьёзное. Но всегда необходимо осознавать тот факт, что, погружаясь ещё больше в проблему, концентрируясь на ней и питая её своей энергией, вы маловероятно разрешите её с пользой для себя. А вы этого хотите? Нет, конечно.

Давайте тогда прямо сейчас пообещаем себе, что мы начнём в таких ситуациях концентрироваться на решении, а не на самой проблеме. Задавая вопрос «Что я могу сделать?», мы расширяем своё сознание, и к нам обязательно начнут приходить идеи по разрешению неприятной ситуации. Не говорите, что это не работает, а просто начните делать. Не сразу получится так спокойно подходить к наболевшим вопросам и решать их, но главное не останавливайтесь.

С каждым разом вы внутренне будете чувствовать силы для разрешения проблем, заряд энергии, а главное веру, что всё разрешится с наилучшей пользой для вас. Помните ещё одну важную вещь, что любая проблема – это наш новый опыт и знания, и что за любым падением идёт подъём. Как видите, всё зависит во многом от нас, от нашей реакции и отношения. Какой путь выбрать, решать только вам.

Решила немного пофилософствовать с вами о Жизни и Времени, потому что они тесно взаимосвязаны друг с другом и бесценны. В ритме жизни мы часто не замечаем и даже не задумываемся о том, насколько быстротечно Время и коротка наша Жизнь. Если бы каждый из нас осознавал это, то мы не тратили бы время на пустые дела, выяснения отношений, споры и другие вещи, которые не приносят нам ничего, кроме вреда. Согласны?