Психология вратаря (Тунис) - страница 91

Родился в 1960 г. в г. Душанбе. Воспитанник футбольной школы «Трудовые резервы», г. Душанбе. Играл в командах мастеров «Памир» (Душанбе), ЦСКА (Москва), «Торпедо» (Москва). В чемпионатах СССР провел 165 матчей. Лучший вратарь СССР 1991 года. С 1992 года играл в команде «Ильве» (Сувон, Южная Корея), с которой 4 раза стал чемпионом Южной Кореи, обладателем Кубка страны. Победитель Кубка Азиатских стран и Суперкубка Азии, победитель межконтинентального Кубка Азия-Африка. Провел 320 игр в Корейской лиге, из них – 132 без замен. Был лучшим вратарем Азии 2002 года в возрасте 42 лет. Закончил играть в 45 лет, это второй показатель в профессиональном мировом футболе. На тренерской работе с 2005 года, открыл в Сеуле свою школу вратарей, затем работал тренером вратарей в ряде команд Южной Кореи.

«Какими психологическими качествами должен обладать надежный вратарь?»

К этому вопросу я обязательно бы дополнил – «у профессионального игрока», а на первое место выдвинул бы цель, которую этот вратарь поставил перед собой вообще, в этом сезоне в этом конкретном матче в частности. Как бы идет к поставленной цели поэтапно и все, что способствует достижению этой цели оставить при себе, постараться взять на вооружение, а все, что мешает (например, свой режим) исключить из своей повседневной жизни. Чем быстрее ему удастся это понять и максимально сосредоточиться на этой цели, тем успешнее будет его карьера. Наряду с этим, очень важно голкиперу любить свое дело независимо от складывающихся обстоятельств.

«Как ты готовился к предстоящему матчу?»

В связи этим сделал интересное наблюдение. Я играл в Москве в ЦСКА и «Торпедо» – это, конечно, Европа, и играл в Азии – Таджикистан, Южная Корея. Если в Европе более суровые климатические условия, атмосфера в команде, где сверх серьезный подход к играм, то в Азии все более эмоционально – юг, яркие цвета, теплая погода, раздетые люди и т. д. там футбол ближе к празднику. В старые времена, когда нас завозили на базу за 2 дня до матча, у меня было уже приподнятое настроение, хороший эмоциональный фон, воодушевление в предвкушении большого футбола. Как правило, тренировка проходила в нормальном русле. За день до игры начинал собирать информацию о противнике, особенности игры нападающих, специфику их стандартных положений. Мое мнение, как бы ты хорошо не стоял в «рамке», если не играешь уверенно на выходах, особенно при «стандартах» – жди беды. Затем я составлял план на игру. В предигровой день мне нужна была короткая, но интенсивная тренировка, чтобы я мог выложиться максимально. Далее, ночь перед игрой нужно обязательно хорошо выспаться. В день игры: хороший завтрак, средненький обед. Что интересно, когда я играл в Европе – в день игры спал после обеда, а в Азии – после завтрака. В автобусе по дороге на игру начинал проводить сеанс идеомоторной тренировки, в которой мысленно еще раз выполнял свой намеченный план на игру. Предигровая тренировка – 30–50 мин., когда был моложе – 30 мин., а с возрастом – до 50 минут.