Все болезни от головы. Измени мышление, сохрани здоровье (Грачева) - страница 38

Лечение и здоровый образ жизни дают положительный эффект только на первом этапе исцеления. Бывает и так, что человек ведет правильный образ жизни, однако его здоровье оставляет желать лучшего. И наоборот – многие люди прекрасно живут, не имея ни малейшего представления об основах правильного питания, ничего не ведая об очищении организма, и тем не менее продолжают оставаться здоровыми и жизнерадостными. Это касается тех, кто живет в ладу с собою и окружающим миром.

Трудно вернуть себе здоровье, если мы лечим тело, не затрагивая душевный и духовный уровень. Если лечить болезнь только на физическом уровне, то она может вернуться, но уже в ином обличье.

♦ Тело – зеркало жизни

♦ Карта тела

♦ Язык болезни: скажи, чем ты болен, и я отвечу, что происходит в твоей жизни

♦ Позвоночник как основа здоровья

♦ Мужчина, женщина и здоровье

♦ Источник здоровья для ребенка

♦ Зачем человеку лишние килограммы, или Витамин стройности

Мы уже говорили, что психология наблюдает единство физиологических и психических процессов в теле человека. Тело, как в зеркале, отражает весь наш жизненный опыт. Более того, мы несем в себе опыт наших родителей независимо от того, согласны мы с ними или нет. Если тело болеет, оно отражает болезненные явления нашего внутреннего состояния, которые скрыты от нашего сознания. Почему и как оно это делает?

Человеку от природы свойственно не замечать то, что он не желает или не готов принять. Я уверена, в вашем окружении есть хотя бы один человек, который не видит в своих словах и поступках очевидных для посторонних людей вещей. Он воспринимает себя искаженно. То, что он не принимает в себе, он переносит на других людей. Это еще больше меняет восприятие их слов, поступков, личных качеств. Явление переноса – свойство психологической защиты нашей психики. И человек взаимодействует с другими людьми, решает свои жизненные задачи исходя из искаженного образа себя и других людей. И естественно, возникают напряжение и внешние (или внутренние) конфликты, которые могут привести к нарушению здоровья.

Другие видят нас со стороны и подмечают то, что мы в себе не замечаем. Сергей Есенин сказал: «Лицом к лицу лица не увидать, большое видится на расстояньи». Таково свойство нашего восприятия. Как часто можно услышать по прошествии времени: «Эх, надо было сделать так и эдак». Это еще называется «размахивать кулаками после драки». Действительно – спустя время все понимается гораздо отчетливее. Чтобы что-то увидеть в себе, нужна определенная дистанция. И тогда на помощь приходит тело. Когда человек что-то не замечает в себе, в роли этой дистанции выступает болезнь.