И главная проблема состоит в том, что все эти внешние источники затрагивают вещи, которые нельзя «пощупать руками» – ваше чувство собственного достоинства, внутренние ценности, уверенность в себе. Если кто-нибудь назовет вас вором, вы не поверите, потому что точно знаете, что это неправда. Но если человек бросит вызов чему-то более абстрактному и субъективному – вашему интеллекту, привлекательности, чувствительности, общественной пользе, талантам или характеру – ваши уши „навострятся" сами собой, так как у вас на руках нет козырей, т.е. «подлинных фактов», чтобы опровергнуть эти заявления. И тут сразу же подоспеет и включится внутренний диалог – он начнет «мусолить» эту тему со всех сторон, так и не найдя нужного объяснения, в то время как все, что вам нужно было сделать, это отбросить чужой, навязанный мусор в первую попавшуюся урну.
А теперь мы можете спросить: «Но если негативный внутренний диалог – это так плохо для меня, почему я настаиваю на этом самообмане?», или «Если моя внутренняя среда ядовита, зачем я продолжаю в ней пребывать?» Во-первых, как мы упоминали выше, проблема лежит в чувствительности наших фильтров к негативу, который кажется нам реальнее, чем любая позитивная информация. Подобно тому, как устрашающий вид револьвера грабителя вытеснит и исключит из сознания все остальное, человек склонен „зацикливаться" на любой другой негативной информации.
Во-вторых, не следует забывать о силе вознаграждения.Человек не будет выбирать для себя поведение, если не видит в нем для себя хоть какой-нибудь выгоды. На определенном уровне любой внутренний диалог нам выгоден, иначе бы мы не прислушивались к нему ни одной секунды. Вопрос только в том, какую именно «выгоду» мы получаем. Другими словами, мы выбираем для внутреннего диалога такие темы, которые идеально „работают" на нас. Нет „вознаграждения" – нет смысла продолжать. Только не пытайтесь себя убедить в том, что вы – исключение из правил, и ни о какой выгоде не может быть и речи, потому что в этом правиле исключений просто не может быть!
Например, вам не нравится ваша работа, и вы понимаете, что нужно продолжить обучение и повысить квалификацию. Но вам становится страшно от мысли, что если вы получите хорошее образование, вам придется искать работу получше, а это связано с жесткой конкуренцией и повышенными требованиями. А вдруг вы не справитесь, вас уволят и вы останетесь безработным? Не лучше ли остаться в знакомом и надежном месте? Ощущение комфорта и безопасности и будет вашей основной выгодой, которая подскажет вам отказаться от дальнейшего образования, а заодно и от самых заветных желаний. И тогда вы просто начнете притворяться, что вам и здесь хорошо.