Как избавиться от негативного мышления (Купер) - страница 41

3. Для умственного здоровья тоже понадобится пища, и причем довольно обильная. Если вы не хотите заработать на склоне лет старческий склероз, то вам просто необходимо заставлять мозг образовывать всё новые и новые соединения между нейронами, которые вы еще не успели добить алкоголем, табаком и бездумным времяпрепровождением. Наклейте изображения того, что вы будете делать, чтобы ваш мозг не впал в состояние полной деградации. В эту категорию войдут познавательные книги, которые вы всегда хотели прочитать, иностранные языки, которые вы мечтали выучить, или любые другие виды деятельности, связанные с обучением и приобретением новых знаний и навыков.

4. Семья, друзья, партнеры. Здесь вы можете создать видение своих отношений с другими людьми, совместные виды деятельности и т.д. С кем вы хотите жить и проводить время в своей идеальной жизни? С кем хотите общаться, и о ком заботиться? Подберите соответствующие образы и фотографии.

5. Высшая Сила будет располагаться в центре вашего коллажа. Это ваша безусловная вера. Если вы не верите в Бога, то это может быть Вселенная, Природа, или даже ангел-хранитель. Главное – осознание того, что вы являетесь частью чего-то большего и значительного, а не наоборот – что мир вращается только вокруг вас («меня важного» или «меня несчастного»).

6. Ваши отношения с деньгами. Мечтайте по-крупному, ни в чем себе не отказывайте, и поместите изображения того, что вы хотите приобрести за деньги. Выпишите себе чек на крупную сумму и поместите в центр квадрата. А почему бы и нет? Пусть теперь ваше подсознание мучается и решает, как заработать эту сумму!

7. Работа и карьера. Сюда точно не надо помещать изображения себя, скучающего или смертельно уставшегона работе! Чем бы вам на самом деле хотелось заниматься в своей идеальной жизни? Каких вершин вы хотели бы достичь? Какое дополнительное обучение вам необходимо для этого получить? Возможно, что вам придется поменять жизненное направление и выбрать другую карьеру.

8. Хобби и интересы. Сюда можно поместить изображения всего, что вам когда-либо хотелось попробовать, но по тем или иным причинам не находилось времени, настроения или возможностей. Причем эти виды деятельности должны приносить радость в чистом виде, и ничего кроме радости! Даже если кому-то они покажутся совершенно бесполезными.

9. Потенциал. Вы не можете знать до конца, на что вы поистине способны и где находится лимит ваших способностей и талантов. Но вы никогда и не узнаете, если не попробуете! Вспомните, что вы любили делать в детстве или в школе. Какие уроки были самыми любимыми? Во время каких видов деятельности просыпался ваш пылкий энтузиазм и загорались глаза, и вы терялись во времени и пространстве? Возможно, вам нравилось рисовать, писать стихи, танцевать, а возможно ходить в поход, на природу, собирать листья или разжигать костер и варить уху. Проявите неподдельное любопытство к своим глубоко скрытым талантам!