Близко к сердцу: Как жить, если вы слишком чувствительный человек (Санд) - страница 11

Если вы высокочувствительны, то в подобной ситуации непременно ощутите неловкость. Случайно обидев человека, впоследствии вы еще долго будете мучиться из-за чувства вины.

Сверхчувствительность и любопытство

Большинство высокочувствительных людей отличаются бдительностью и осторожностью. Они больше ценят покой и знакомую обстановку – адреналин у них не в чести. Однако есть среди них и любители приключений. Если вас тянет к чему-то новому и неизведанному, но в то же время вы склонны к перевозбуждению, то, скорее всего, принадлежите к таким любопытным, но сверхчувствительным личностям. И, скорее всего, вам очень непросто контролировать оба этих качества.

Будучи любопытным, вы быстро утомляетесь от однообразия и начинаете скучать. Обожая приключения и смену обстановки, вы часто путешествуете, причем больше всего любите страны, где никогда прежде не бывали.

Со стороны кажется, будто подобные любопытные, но сверхчувствительные личности сами себе намеренно создают сложности. Они быстро перевозбуждаются, но, несмотря на это, постоянно стремятся к новым впечатлениям. В результате многие представители этого типа склонны винить самих себя в случившемся – и очень зря. Искоренить любопытство им все равно не удастся, а держать под контролем такие противоречивые чувства совсем непросто. Это все равно что вести машину, одновременно нажимая одной ногой на тормоз, а другой – на газ.

Интроверт или экстраверт?

Интроверты составляют 70 % сверхчувствительных людей, а экстраверты – оставшиеся 30 %. Сообщая клиенту, что он интроверт, я часто слышу в ответ протестующие возгласы: «Да нет же, интроверты – это те, кто забивается в угол и всегда себе на уме! Я вовсе не такой!»

В наше время интроверт – почти ругательство. В понимании большинства интроверт – замкнутый, угрюмый тип, которому нет никакого дела до других. Он всегда сидит в стороне и меланхолично ковыряет в носу или не отходит от компьютера.

По мнению Юнга, интроверт – это человек, которого внутренний мир интересует гораздо больше, чем мир окружающий его. Причем внутренний мир не ограничивается его собственными мыслями и переживаниями – это понятие включает в себя и духовную жизнь окружающих.

Если вы интроверт, то беседы о чем-то материальном и поверхностном нагоняют на вас тоску, а пустая болтовня утомляет. Но вы охотно беседуете на более глубокие темы – особенно если они вам интересны. Вы вполне терпимы к большим компаниям, но выбираете ограниченное количество собеседников. В противном случае вы быстро переутомляетесь.

Если вы – высокочувствительный экстраверт, то ваша открытость тоже не безгранична. Вам, как и высокочувствительным интровертам, требуется время, чтобы упорядочить полученные впечатления.