• ДУХОВНАЯ ЖИЗНЬ. Каких высот вы хотели бы достичь в духовных практиках?
Вопрос 3. Чем вы хотите поделиться?
Если у меня будет опыт, который я желаю, и я вырасту так, как я хочу, что я смогу отдать миру?
• КАРЬЕРА. Какое у вас видение карьеры? Какой вклад хотели бы внести в ваше поле деятельности?
• ТВОРЧЕСТВО. Каким видом творчества вам нравится заниматься или чему бы вы хотели научиться? Как бы вы могли поделиться своим творчеством с миром?
• СЕМЬЯ. Представьте себя вместе с семьей – не так, как это «должно» быть, а так, чтобы ощутить счастье. Какие впечатления вы переживаете вместе? Что вы даете семье, что можете дать только вы? Помните, что ваша семья не обязана быть традиционной семьей: думайте как о семье о тех, кого вы любите и с кем хотите проводить время.
• ОБЩЕСТВЕННАЯ ЖИЗНЬ. Обществом может быть что угодно: круг друзей, соседи, город, область, государство, религиозная община, весь мир. Подумайте о своих способностях, идеях, обо всем, что делает вас – вами. Какой след вы хотели бы оставить в мире, чтобы чувствовать радость и удовлетворение?
Закон 8. Создайте видение своего будущего.
Незаурядный разум создает видение своего будущего, которое не зависит от целей, навязанных обществом. Его видение зависит от целей-результатов – целей, которые, как ему точно известно, необходимы для счастья.
Выдающиеся люди полны энергии и готовы выйти в мир, чтобы реализовать смелые мечты и цели. Если вы желаете того же, придется преодолеть страхи. К счастью, можно научиться быть непоколебимым. Для этого необходимо принять две модели реальности.
САМОПОДДЕРЖИВАЮЩИЕСЯ ЦЕЛИ. Это цели, над которыми вы имеете абсолютную власть. Никто и ничто не может забрать их у вас. Например: цель – быть постоянно окруженным любовью.
ВЫ ДОСТАТОЧНО ХОРОШИ. Ощущение, что вы должны доказывать свою ценность, побуждает искать одобрения снаружи. Вы теряете власть над своей жизнью. Когда вы понимаете, что достаточно хороши, дыры в сердце закрываются – сердце становится целым, и тогда вы сможете многое дать жизни, любви, себе и планете.
Упражнение 1 «Человек в зеркале»
Посмотрите на себя в зеркало, взгляните прямо в глаза своему отражению и повторяйте: «Я люблю тебя». Делайте это столько времени, сколько вам удобно.
Упражнение 2 «Благодарить себя»
Каждый день выполняйте упражнение «За что я себя люблю» (см. главу 4).
Упражнение 3 «Автокоррекция внезапных страхов и тревог»
Пребывайте в здесь и сейчас, чтобы избавиться от стресса и тревог и вернуться к счастью. В течение примерно минуты сосредоточьтесь на чем-то определенном в настоящем: рисунок света, чудесное устройство вашей руки, дыхание.