2. ЧАСТОТА ОБНОВЛЕНИЯ. Это то, насколько часто вы обновляете системы жизни. Например, я проверяю новые системы поддержания себя в форме ежегодно. В 2013 году я тридцать дней подряд испытывал систему BODYPUMP (интенсивные тренировки со штангой) от группы тренеров Les Mill's. На следующий год я проверял упражнения принципа «минимальной эффективной дозы» из программы Кристины Баллок «Полное преображение». В этом году я пробую гири-разновески. Ни одна из программ не была выбрана случайно. Я много читал, советовался с друзьями, любящими фитнес, и помнил, что именно мне нужно (прощай, «спасательный круг» на талии!). Я вносил изменения не потому, что те системы, которыми я пользовался, были плохи, а просто потому, что я знаю – чтобы мне не надоели упражнения, их нужно регулярно разнообразить. Также благодаря разнообразию я упражняю различные группы мышц и держу себя в форме.
3. ТОЧКА ОТСЧЕТА И ИЗМЕРЕНИЕ. Насколько эффективны ваши системы жизни? Действительно ли та система, которую вы используете сейчас, лучше предыдущей? Вы научитесь измерять и поддерживать эффективность ваших систем по мере того, как будете открывать их и обновлять. Это важно, но об измерении эффективности часто забывают. Чтобы не стоять на месте и уж тем более не скатываться обратно, нужно установить точку отсчета. Например, у меня есть любимая система измерения для того, чтобы сохранять объем талии – он у меня не меняется уже десять лет. Я надеваю свой любимый пояс и смотрю, могу ли я застегнуть его на определенную дырку. Если хотя бы чуть-чуть не дотягиваю, то сажусь на диету и начинаю более активно упражняться, пока не вернусь к точке отсчета. Я не иду покупать новый пояс.
Вот как три этих этапа позволяют создать эффективную систему по управлению собственной жизнью.
Открытие
Патрик Грув – один из самых успешных предпринимателей Австралии и Азиатско-Тихоокеанского региона. Он настолько успешен, что вошел в список 200 самых богатых в Business Review Australia. Этот человек известен как вундеркинд в области первичной продажи акций. Он установил практически невозможный рекорд, создав четыре компании и выведя их на большой рынок. Также он мой близкий друг. Однажды я столкнулся с Патриком в кофейне Starbucks неподалеку от того места, где я живу. Патрик сидел и что-то очень быстро писал на листочке. Я спросил его, чем он занят, и он ответил: «Стараюсь решить одну огромную задачу». На вопрос, какую именно, он отозвался: «Я пытаюсь понять, как заработать сто миллионов долларов за год».
Я улыбнулся, но знал, что он говорит вполне серьезно. Ведь он один из самых умных людей, которых я знаю. Большинству людей заработать сто миллионов долларов за год показалось бы невозможной задачей, но Патрик – незаурядный человек, а для таких людей это просто еще одна трудность, которую нужно преодолеть. Он не спрашивает себя: «А возможно ли это?» – он хочет знать «каким именно образом это возможно».