Исцели своё сознание. Универсальные рецепты душевного равновесия (Хей, Щульц) - страница 185

В целом возникало ощущение, что Бланш взвинчена, расстроена, подавлена, плаксива и раздражительна. Тем не менее она пыталась скрыть свои чувства под маской храбрости и невозмутимости, но это постоянное напряжение мешало ей спать по ночам.

Анамнез

Бланш сказала, что много лет страдает паникой, но научилась более или менее справляться с ней, принимая 5-НТР, страстоцвет и мелиссу, не говоря уже о когнитивно-поведенческой терапии и аффирмациях. Она кричала в отчаянии: «Но эти лекарства больше не действуют!» Вне себя от ужаса, Бланш побежала к врачу, который попытался стабилизировать гормональный фон. Прогестерон, эстроген, ДГЭА, прегненолон… Куча лекарств. Она говорила: «Что бы я ни делала, гормональный фон не стабилизировался».

Бланш добавила, что принимала лекарства от высокого артериального давления и высокого холестерина.

Кто же был этот властолюбец? О, это была ее мать, именно из-за нее давление прыгало до потолка. Не король, а королева, которая правила железной рукой. Мать Бланш манипулировала всей семьей, играя на чувстве вины и принуждении. Когда зазвонил телефон, артериальное давление Бланш резко повысилось, так как она уже знала, что это опять придирки и претензии. К тому же она толстела и повышался холестерин.

РЕШЕНИЕ

Если вы устали бороться с депрессией, беспокойством, раздражительностью, невнимательностью или забывчивостью – с проблемами, которые постоянно упоминаются в этой книге, возможно, вы уже самостоятельно нашли самые разные средства, будь то БАДы, лекарства, травы, когнитивно-поведенческая терапия или облегчающие аффирмации. Однако когда наступает кризис среднего возраста, депрессия, тревога, раздражительность и другие симптомы психических расстройств снова выходят из-под контроля. Почему? Отклонения в одной из областей головного мозга, странная слабость, «метеорологические» скачки гормонов в зрелом возрасте могут вызвать перенапряжение и нарушить тот хрупкий баланс, к которому вы так долго и упорно стремились. Помимо всех серьезных изменений, которые вы смогли осуществить, будь то диета, физические упражнения, специальные травы или БАДы, может быть, даже лекарства в начальный период менопаузы у женщин и андропаузы у мужчин, возможно, придется поэкспериментировать с дозами принимаемых препаратов или попробовать совершенно другой набор рецептов. Вы можете даже не знать, что начался период менопаузы или андропаузы и изменился уровень эстрогена, прогестерона и тестостерона, если бы не депрессия, тревога, раздражительность, невнимательность и забывчивость.