– Играйте в игры, развивающие ощущение собственного тела. Например, просите ребенка сделаться маленьким, как мышка, большим, как дом, изобразить звезду и т. д.
– Плавание даст ребенку возможность прочувствовать различные положения тела в воде.
– Для развития восприятия пространства и себя в нем очень полезна верховая езда, так как она дает ребенку возможность побыть в необычном состоянии. Он должен контролировать ноги и руки, следить за своим положением относительно земли и т. д.
Чувство ритма
Чувство ритма необходимо ребенку для координации движений.
При выработке чувства ритма очень полезна музыка.
– Хлопайте в ладоши и раскачивайтесь под музыку с различными ритмами.
– Слушайте музыку и двигайтесь в такт, например маршируйте, бегите на месте, крадитесь или идите на цыпочках.
– Танцуйте под музыку всех возможных видов и ритмов. Если ваш ребенок не ходит, поощряйте его двигаться под музыку, пользуясь руками и туловищем, или, если он сидит, болтать ногами под музыку. Пробуйте самые различные жанры – от современной эстрады и джаза до классики.
Зрительно-моторная координация
Для развития зрительно-моторной координации полезны следующие упражнения:
– Забивать мяч в ворота сперва левой ногой, затем правой.
– Обводить мяч вокруг препятствий.
– Во время бега останавливаться по команде, разворачиваться и бежать в другую сторону.
– Прыгать вперед, назад, влево и вправо.
– Прыгать на одной и на другой ноге.
– Играть в классики.
– Прыгать на батуте.
– Взбираться на «шведскую стенку».